Pausinystalia yohimbe boomschors bevat een actieve chemische stof die bekend staat als yohimbine. Yohimbine-hydrochloride wordt verkocht als een voorgeschreven medicijn, terwijl het extract van yohimbe-schors zonder recept verkrijgbaar is in reformwinkels. Het meeste onderzoek naar doseringen is gericht op het voorgeschreven product. Hoewel het bastenextract veel lagere hoeveelheden yohimbine bevat dan het voorgeschreven medicijn, wordt de actieve chemische stof geassocieerd met tal van bijwerkingen. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voordat u yohimbe inneemt.
Toepassingen
De yohimbe-boom is inheems in Afrika, waar yohimbe-schors traditioneel wordt gebruikt voor seksuele verbetering, volgens arts Ray Sahelian, die een website heeft gewijd aan natuurlijke supplementen. Yohimbe kan nuttig zijn voor de behandeling van erectiestoornissen en ook als een seksuele stimulans voor vrouwen. De Zweedse Medical Center Health Library merkt op dat het medicijn yohimbine bescheiden effectief is en alleen succesvol is bij 30 tot 45 procent van de mannen die het gebruiken. Sommige fabrikanten promoten yohimbe ook voor gewichtsverlies en nemen yohimbe op in supplementen die bedoeld zijn om de atletische prestaties te verbeteren.
overwegingen
Volgens Sahelian is slechts een kleine hoeveelheid van de actieve component, yohimbine, te vinden in yohimbeschors, een overweging bij het kiezen van een yohimbeschorsproduct. Yohimbe-schorspoeder is niet gestandaardiseerd om een bepaalde hoeveelheid yohimbine te bevatten, maar gestandaardiseerde extracten van yohimbe zijn beschikbaar en zijn krachtiger. Het nemen van een gestandaardiseerde vorm kan u helpen uw dosis van de actieve chemische stof te beheersen, maar houd er rekening mee dat de Amerikaanse Food and Drug Administration supplementen niet zo streng reguleert als voorgeschreven medicijnen. De hoeveelheden yohimbinegehalte die worden vermeld op yohimbe-extractproducten zijn vaak onnauwkeurig, volgens het Zweedse medische centrum.
Dosering opties
Er is geen kwaliteitsonderzoek naar yohimbe-schors, dus veilige en effectieve doseringen zijn niet duidelijk vastgesteld, volgens eMedTV. De website suggereert om te beginnen met de laagste aanbevolen dosering op het productetiket. Als u bijwerkingen ervaart, wilt u misschien de dosering verlagen. Als het product niet effectief werkt, kunt u de dosering verhogen, maar niet meer dan op het etiket wordt geadviseerd. De gebruikelijke dosis van het medicijn yohimbine is 15 tot 30 mg per dag in verdeelde doses, volgens het Zweedse medische centrum. Sommige mensen ervaren optimale effectiviteit bij veel lagere doses, zelfs vanaf 5 mg per dag. Het nemen van een hogere dosis yohimbe hoeft niet noodzakelijkerwijs een betere effectiviteit te produceren en sommige personen zullen gedurende drie weken behandeling geen significante voordelen ervaren.
Waarschuwing
Yohimbe-bastenextract kan veel bijwerkingen veroorzaken, zoals opgemerkt door de Amerikaanse National Institutes of Health op haar MedlinePlus-website. Ze omvatten blozen van de huid, verminderde eetlust, duizeligheid, hoofdpijn, prikkelbaarheid, nervositeit en slapeloosheid. Hoge doses van de chemische yohimbine kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken, waarvan sommige kunnen optreden als u te veel yohimbe gebruikt. Dit is veel minder waarschijnlijk dan bij het voorgeschreven medicijn, omdat het yohimbinegehalte van het extract van de yohimbeschors over het algemeen laag is. Hoge doses yohimbine kunnen leiden tot ademhalingsmoeilijkheden, spierpijn, misselijkheid, braken, diarree, pijnlijk urineren, genitale pijn, angst, agitatie en tremoren.
Oplossing
Omdat yohimbine met veel bijwerkingen wordt geassocieerd, moet u contact opnemen met uw zorgverzekeraar voordat u yohimbe bark neemt als u chronische gezondheidsproblemen heeft of medicijnen op recept neemt, adviseert eMedTV. Omdat de productkwaliteit varieert, kiest u bovendien een gerenommeerde fabrikant van supplementen. Het USP-symbool op de verpakking zorgt ervoor dat het supplement is getest en de vermelde ingrediënten in de aangegeven hoeveelheden bevat.
