Vitaminen voor het beheer van melasma

Inhoudsopgave:

Anonim

Melasma is de donkere huidskleur die op de aan de zon blootgestelde delen van het gezicht verschijnt. Het wordt meestal geassocieerd met zwangerschap, anticonceptiepillen, hormoontherapie en overmatige blootstelling aan de zon. Melasma veroorzaakt geen andere symptomen behalve een ongelijkmatige bruin worden van de huid en is alleen van cosmetisch belang. De zon vermijden en zonneschermen gebruiken is de sleutel om melasma te voorkomen. Crèmes met tretinoïne, kojiczuur en azelaïnezuur kunnen de tekenen van melasma helpen verbeteren. Sommige vitamines en natuurlijke supplementen kunnen ook helpen bij het behandelen en voorkomen van melasma.

Vrouw die vitamine met water neemt. Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Vitamine C

Vitamine C of ascorbinezuur is een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor groei, ontwikkeling, reparatie en onderhoud van verschillende lichaamsweefsels. Een studie gepubliceerd in de augustus 2004 editie van het "International Journal of Dermatology" stelt dat het gebruik van 5 procent ascorbinezuur crème gedurende 16 weken kan helpen melasma te verbeteren zonder bijwerkingen. Vitamine C-rijke crèmes kunnen alleen of in combinatie met hydrochinoncrèmes worden gebruikt.

Vitamine E

Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine met het vermogen om vrije radicalen gevormd als gevolg van verschillende metabole processen in het lichaam te neutraliseren. Vitamine E speelt ook een belangrijke rol bij het behoud van een gezonde huid. Verschillende onderzoeken, zoals die gepubliceerd in de augustus 2009 editie van het "International Journal of Dermatology", hebben aangetoond dat vitamine E-, C- en A-supplementen, samen met flavonoïde medicijnen zoals procyanidine gedurende acht weken, veilig en effectief kunnen zijn om te behandelen. epidermale melasma. Het is echter belangrijk om de doseringsinstructies zorgvuldig te volgen, omdat chronisch overmatig gebruik van vitamine E het risico op overlijden kan verhogen.

Vitamine A

Vitamine A is een andere in vet oplosbare vitamine die helpt bij het vormen en onderhouden van een gezonde huid. Derivaten van vitamine A, bekend als retinoïdezuur, kunnen na 24 weken effectief zijn bij de behandeling van melasma. Vitamine A-derivaten zijn belangrijke componenten van veel voorgeschreven medicijnen die worden gebruikt om melasma te behandelen. Retinol kan ook worden verkregen uit voedingsmiddelen die rijk zijn aan volle melk, verrijkte voedingsmiddelen en dierlijke lever.

Pycnogenol

Pycnogenol is een extract van de schors van de Franse zeeden, of Pinus pinaster. Pycnogenol is een krachtige antioxidant die krachtiger is dan vitamine E en vitamine C en de huid kan beschermen tegen het effect van ultraviolette straling die tot melasma kan leiden. Pycnogenol is veilig in gebruik en er zijn geen bekende bijwerkingen gemeld.

Vitaminen voor het beheer van melasma