Dehydroepiandrosterone, of DHEA, is een bron van verwarring geweest, vooral in de voedingssupplementenindustrie. Supplementen met het label "natuurlijke DHEA" hebben bijgedragen aan de misvatting dat DHEA - een hormoon dat uw lichaam produceert - wordt aangetroffen in voedsel. Uw bijnieren produceren DHEA, dat wordt gebruikt om andere hormonen zoals oestrogeen en testosteron te produceren. Het niveau van dit hormoon piekt rond de leeftijd van 25 en neemt gestaag af naarmate u ouder wordt. Artsen bevelen DHEA soms aan om de symptomen van de menopauze te verlichten. Praat met uw arts als u zich zorgen maakt over uw DHEA-waarden.
Feit scheiden van fictie
Je hebt misschien gehoord dat Mexicaanse wilde yams DHEA bevatten; dit is echter niet waar. Wilde yams bevatten een plantenhormoon genaamd diosgenine, dat chemici extraheren en omzetten in synthetische DHEA voor voedingssupplementen. Je lichaam kan diosgenine niet omzetten in DHEA, dus diosgenine is op zichzelf geen vervanging voor DHEA. Er is geen bewijs dat het eten van Mexicaanse wilde yams uw DHEA-niveaus zal verhogen. Bovendien kunnen hormonen krachtige effecten op het lichaam uitoefenen, dus neem DHEA alleen onder toezicht van uw arts.
