Faryngitis is een ontsteking van de keelholte, wat resulteert in een zere keel. Ontsteking kan het gevolg zijn van een aantal oorzaken. Deze kunnen milieuallergieën, voedselgevoeligheid of bacteriële of virale infecties omvatten. Veel voorkomende symptomen zijn hoesten, koorts, vermoeidheid of lichamelijke pijn. Thee kan helpen bij het verlichten van keelpijn; u moet uw symptomen echter bespreken met een arts voordat u op thee gaat als remedie.
Kruidenthee
Kruidenthee kan een keelpijn op drie manieren verzachten: de kruiden kunnen een soort slijm bevatten dat de slijmvliezen bedekt en het genezingsproces versnelt, ontstekingsremmende eigenschappen bezit of het immuunsysteem verbetert. Kruiden zoals zoethout, eucalyptus, gladde iep, pepermunt en marshmallowwortel kunnen volgens de University of Maryland Medical Center effectief zijn bij de behandeling van keelpijn. Pepermunt bevat menthol, een actief ingrediënt dat werkt als een decongestivum en slijmoplossend middel.
Gekruide Thee
Een verscheidenheid aan gekruide thee bevat krachtige antibacteriële, antischimmel- en slijmlosmakende componenten, die allemaal helpen om lastige keelpijn te verzachten, volgens de afdeling UCLA History and Special Collections van de Louise M. Darling Biomedical Library. Aanbevolen kruiden zijn kaneel, gemberwortel, kruidnagel en knoflook. Sudderende geraspte of hele kaneelschors, geschilde en gesneden gemberwortel, of geplette kruidnagel en knoflook creëert een aromatische gekruide thee die niet alleen voor de zintuigen, maar ook voor een zere keel kalmeert.
Traditionele thee
Traditionele thee is volgens het thee-informatiecentrum afkomstig van de Camellia Sinensis-plant en omvat veel voorkomende huishoudelijke theeën zoals zwarte thee, witte thee, groene thee, pu-erh-thee en oolong-thee. Theefabrikanten combineren vaak een verscheidenheid aan traditionele theeën om een mix zoals Irish Breakfast of Earl Grey te maken. Volgens het thee-informatiecentrum bevatten veel traditionele theeën krachtige antioxidanten die een gezond immuunsysteem ondersteunen.
Fusion Teas
Thee kan worden toegediend met natuurlijke zoetstoffen voor extra gezondheidsvoordelen. Honing en citrus zijn veel voorkomende ingrediënten die niet alleen thee smaken, maar ook medicinale voordelen kunnen hebben. Honing kan bijvoorbeeld helpen ontstekingen in de keel te verminderen en citrusvruchten zoals citroen en sinaasappel zijn rijke bronnen van vitamine C die het immuunsysteem stimuleren.
