Nieuwsmedia rapporteren vaak over een hoog vet- en cholesterolgehalte in het lichaam. Het is bekend dat hoge niveaus van cholesterol kunnen leiden tot gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen. Hoewel triglyceriden deel uitmaken van een lipidenprofiel, werd er tot voor kort niet zoveel aandacht aan besteed. Hoge triglycerideniveaus kunnen ook bijdragen aan gezondheidsproblemen.
Definitie
Alle geconsumeerde voedsel dat niet als energie voor het lichaam wordt gebruikt, wordt opgeslagen als vet. Het maakt niet uit of het koolhydraten, eiwitten of vetten zijn - als het niet onmiddellijk voor energie wordt gebruikt, wordt het opgeslagen en voor een later tijdstip bewaard in de vorm van lipiden of triglyceriden. Wanneer u meer calorieën verbruikt dan regelmatig wordt verbrand, leidt dit tot een teveel aan triglyceriden. De enige manier waarop triglyceriden het lichaam kunnen verlaten, is door de energie die erin zit op te branden.
Normale niveaus
Het lichaam moet enkele voorraden triglyceriden hebben, waardoor het lichaam voldoende energie heeft om te functioneren, zelfs tijdens het slapen. Het lichaam heeft bepaalde essentiële vetgehaltes nodig om altijd goed te kunnen functioneren. Testen op triglyceriden gebeurt met een nuchtere bloedtest. De Cleveland Clinic zegt dat 9 tot 12 uur vasten vooraf nodig is om de meest nauwkeurige bloedlipideniveaus te verkrijgen, omdat vooraf eten kan leiden tot hogere circulerende niveaus van lipiden in het bloed. Gewoonlijk worden triglyceriden getest in de vorm van een lipidepaneel met totaal cholesterol-, HDL- en LDL-waarden. Bij een gezond individu moeten triglyceriden minder dan 150 mg / dl zijn. Hoge grenswaarden variëren van 151 mg / dl tot 200 mg / dl. Hoge triglyceriden zijn 201 mg / dl en hoger, en zeer hoge niveaus zijn iets meer dan 500 mg / dl.
Algemene gezondheid
Er is geen vast niveau waarop triglyceriden plotseling gevaarlijk worden. Alleen al het hebben van verhoogde niveaus leidt tot hogere risico's voor veel verschillende gezondheidsproblemen. Er is geen vaste regel om te zeggen hoe lang iemand zal moeten leven als triglyceriden meer dan 500 mg / dl zijn en zo lang blijven. Er is geen tijdschema om aan te geven wanneer of als iemand een hartaanval krijgt, maar het hebben van hoge triglyceriden is sterk geassocieerd met atherosclerose, hoewel wordt aangenomen dat een hoog LDL-cholesterolgehalte de belangrijkste oorzaak is. Bovendien worden problemen met ongecontroleerde diabetes type 2, obesitas en verhoogde risico's op hartaandoeningen allemaal geassocieerd met verhoogde triglycerideniveaus.
Beroerte risico
Beroerte is de derde belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten. Een zeer groot en langdurig onderzoek in Denemarken volgde ongeveer 14.000 mensen gedurende 33 jaar. Bij zowel mannen als vrouwen hadden degenen met een gemiddeld hoger triglycerideprofiel een veel hoger risico op een beroerte. Tijdens de studiejaren leden meer dan 1600 mensen aan een ischemische beroerte. Het minste risico op een beroerte was bij vrouwen met niveaus lager dan 89 mg / dl. Vrouwen met triglycerideniveaus rond 443 mg / dl hadden vier keer zoveel kans op een beroerte als de vrouwen met de niveaus lager dan-89 mg / dl. Een toename van 20 procent voor het risico op een beroerte werd opgemerkt bij patiënten met niveaus tussen 89 mg / dl en 177 mg / dl. Het risico bij mannen was vergelijkbaar voor de licht verhoogde niveaus, maar vertoonde slechts twee keer het risiconiveau voor een beroerte naarmate de triglycerideniveaus stegen. Hoewel triglyceriden lager dan 150 mg / dl normaal zijn, vond deze studie de laagste risiconiveaus bij die met triglyceriden lager dan 89 mg / dl.
