Thuis hebben van een loopband is een handige manier om aan een training te beginnen. Het is echter niet zonder uitdagingen. Als uw loopband dichter naar een van beide voetrails begint te lopen - hetzij direct nadat u de loopband hebt gekocht of na regelmatig gebruik - is het meestal niet erg. Op bijna alle loopbanden kunt u het probleem zelf oplossen door een inbussleutel te gebruiken om de spanning op de achterrollen aan te passen. Als de riem echter niet wordt afgesteld, is het tijd om een technicus te bellen. Die excentrische riem geeft aan dat je een groter probleem hebt.
Tip
Als uw loopband slipt, is het misschien gewoon een kwestie van de spanning op de rollen aanpassen.
Welke kant is het op gegaan
Er moet zelfs ruimte zijn tussen uw loopband en de voetrails aan weerszijden ervan. Aan welke kant de riem slipt, wordt bepaald hoe u de fix maakt. Op bijna alle loopbanden, inclusief machines van Horizon, ProForm en Smooth Fitness, kunt u de riem opnieuw centreren door de rolbout vast te draaien aan de kant waar de riem naar toe glijdt, of door de rolbout los te draaien aan de kant waar de riem vanaf glijdt.
De rolbouten vinden
Op bijna alle loopbanden is het onmogelijk om de stelbouten van de rollen voor iets anders te verwarren. Het zijn de twee zeskantbouten aan het uiteinde van de loopband, ingebed in de voetrails aan weerszijden van de loopband.
Welke bout u aanpast - en of u deze standaard aandraait of losmaakt - hangt af van uw merk loopband. Op loopbanden van Horizon en Smooth Fitness kunt u bijvoorbeeld elke bout vastdraaien of losdraaien. Op loopbanden van ProForm en True Fitness wordt u verondersteld alleen aanpassingen te maken via de linkerbout. Met de ProForm-loopband draait u de inbussleutel in de richting waarin u de riem wilt laten bewegen. Met True Fitness doet u precies het tegenovergestelde. Als u niet zeker weet welke bout u moet aanpassen, raadpleegt u de gebruikershandleiding.
Hoeveel aan te passen
De inbussleutel die u nodig hebt om de bouten aan te passen, is bij uw loopband geleverd. Als u het niet kunt vinden, is een inbussleutel van de juiste maat - die varieert per loopbandmerk - voldoende. Zodra u de sleutel hebt gevonden of een vervanger hebt gevonden, past u de toegewezen bout een kwartslag per keer aan. Laat de loopband tussen de aanpassingen enkele minuten langzaam door lopen, zodat hij zichzelf opnieuw kan centreren.
In veel gevallen willen fabrikanten dat u de riem langzaam laat bewegen terwijl u aanpassingen maakt, hoewel u af en toe aanbeveelt om aanpassingen te maken met de riem in stilstand. Als u niet zeker weet of u de riem moet laten lopen terwijl u de rolbouten verstelt, raadpleeg dan de instructiehandleiding van uw loopband.
Overdrijf het niet
Als een paar aanpassingen het probleem niet oplossen of als het steeds terugkeert, is er iets anders aan de hand met de loopband. Blijf de achterrollen niet vastdraaien in een poging om het te repareren. Het probleem kan liggen bij de voorrollen, dekveren of andere onderdelen. Sommige loopbandfabrikanten zijn niet erg specifiek over wanneer je moet opgeven en om hulp kunt vragen - dus vraag het in geval van twijfel.
