Hoewel anabole of spieropbouwende proteïne een basissupplement is voor bodybuilders en krachtsporters, heeft het een aantal toepassingen naast het helpen bij het verkrijgen van maximale spiermassa. Hoewel alle eiwitbronnen een aantal dingen gemeen hebben die hen onderscheiden van koolhydraten en vet, heeft wei-eiwit unieke eigenschappen die andere eiwitbronnen niet hebben. Verschillen in aminozuurprofiel en verteringssnelheid helpen anabole wei-eiwitten u veel voordelen en mogelijk gebruik te bieden. Voordat u eiwitsupplementen gebruikt, moet u uw zorgverlener vragen of ze geschikt zijn voor u.
Verbeterd spierherstel
Anabole wei-eiwitten worden vaak door sporters kort na hun training ingenomen. Dit komt omdat wei-eiwit een van de snelst absorberende eiwitbronnen is, wat betekent dat het zo snel mogelijk aan je spiercellen wordt afgegeven. Onderzoek gepubliceerd in het januari 2010 nummer van het "Journal of Science and Medicine in Sport" geeft aan dat deze snelle vertering ervoor zorgt dat wei-eiwit het spierherstel verbetert. Uit het onderzoek bleek dat suppletie van wei-eiwit na een training de deelnemers in staat stelde de spierkracht slechts zes uur na de eerste training volledig te herstellen.
Ziektebehandeling
Het gebruik van wei-eiwitten beperkt zich niet tot het verkrijgen van spieren of het verliezen van vet. Omdat wei-eiwit die niveaus van aminozuren manipuleert, die worden gebruikt om de cellen en weefsels van je lichaam op te bouwen, kan het ook je immuunsysteem beïnvloeden. Een studie uit het novembernummer van het tijdschrift "Anticancer Research" wees uit dat wei-eiwit ervoor zorgde dat de hoeveelheid glutathion in tumorcellen daalde. Volgens de onderzoekers maakten de lagere niveaus van glutathion deze cellen kwetsbaarder voor chemotherapie. U moet echter niet proberen een medische aandoening met een supplement te genezen zonder uw arts te raadplegen.
Verbetering van insulineniveaus
Insuline is een belangrijk hormoon omdat het uw lichaam helpt de bloedsuikerspiegel te reguleren en hoe uw lichaam voedsel opslaat als energie. Diabetes en obesitas zijn aandoeningen die worden veroorzaakt door onregelmatigheden in het gebruik van insuline door uw lichaam. Onderzoek wijst uit dat wei-eiwit deze aandoeningen kan helpen voorkomen door het gebruik van insuline door uw lichaam te verbeteren. Een studie uit het aprilnummer van het "British Journal of Nutrition" wees uit dat 12 weken suppletie van wei-eiwit de insulineniveaus verbeterde en ook de insulineresistentiescores verlaagde. Het is belangrijk op te merken dat dit onderzoek alleen bij zwaarlijvige personen is uitgevoerd, dus uw ervaring kan variëren.
