Zure reflux, ook bekend als gastro-oesofageale reflux, ontwikkelt zich wanneer de maaginhoud terugvloeit in de slokdarm. Het komt vaak voor wanneer de onderste slokdarmsfincter, een ring van gladde spiervezels die de slokdarm van de maag scheidt, spontaan opent of onjuist sluit, waardoor voedsel en maagzuren in uw voedselpijp kunnen ontsnappen. Dit irriteert en ontsteekt de slokdarmwand, wat leidt tot brandend maagzuur. Behandelingen draaien meestal om vrij verkrijgbare medicijnen, maar sommige alternatieve methoden hebben veelbelovend aangetoond - althans op basis van de beweringen van hun artsen - bij het verlichten van ongemak. Een van de meest populaire is een combinatie van appelazijn en bakpoeder.
Recept
Earth Clinic, een website gewijd aan folkremedies voor talloze aandoeningen, beveelt aan ¼ theelepel te mengen. bakpoeder en 2 el. van appelciderazijn in water om zure reflux te behandelen, namelijk wanneer nieuw in gebruik. Dit wordt twee tot drie keer per dag op een lege maag ingenomen gedurende maximaal vijf dagen. Terwijl u aan de oplossing wennen, verhoogt u de hoeveelheid zuiveringszout. Als zure reflux ernstig is, adviseert de site om 2 el te mengen. bakpoeder met 2 el. appelazijn in water en twee tot drie keer per dag innemen.
Bewijs
Bewijs dat het combineren van appelazijn en zuiveringszout op zijn best anekdotisch is. Er is geen wetenschappelijk bewijs om dergelijke beweringen te staven. Dit betekent echter niet dat u geen verbetering in uw toestand zult zien. Veel folk en alternatieve remedies kunnen ongemak geassocieerd met veel aandoeningen verlichten, maar overleg met uw arts om te bepalen of deze behandeling u kan helpen.
Waarschuwing
Hoewel er inherent niets mis is met het nemen van appelazijn, bakpoeder of een combinatie van beide om zure reflux te verbeteren, is appelazijn niet zonder zijn eigen bijwerkingen. Katherine Zeratsky, een voedingsdeskundige die schrijft voor MayoClinic.com, waarschuwt het gebruik van appelazijn, grotendeels vanwege het zure karakter. Zelfs wanneer het wordt gesneden met zuiveringszout, kan het zuur in dit product de keel irriteren. Het is ook bekend dat het in wisselwerking staat met diuretica en insuline, wat de kaliumspiegel in het lichaam kan verlagen.
Aanbeveling
In plaats van alleen te vertrouwen op appelazijn en bakpoeder om uw ongemak te verlichten, moet u een arts raadplegen. Uw arts kan u de beste behandelingsmethode voorstellen. Dit kan vrij verkrijgbare antacida, H2-blokkers of protonpompremmers zijn.
