Paardenstaart, een oeroud kruid dat teruggaat tot de tijd van de dinosauriërs, achtervolgt vaak tuinders geplaagd door moerassige of schaduwrijke gebieden. Maar deze 'wiet', Equisetum arvense, bevat potentiële gezondheidsvoordelen. Het hoge silicagehalte van paardenstaartthee kan helpen botten, haar en nagels te versterken, schimmelinfecties te bestrijden, een opgeblazen gevoel te verlichten en zelfs een zwarte vlek op uw rozen te genezen. Gebruik 1 tot 3 theelepels. van verse of gedroogde paardenstaart voor elke kop water. Giet kokend water over het kruid, steil 5 tot 10 minuten en zeef de kruiden voordat je ze drinkt of lokaal aanbrengt.
diureticum
Het meest traditionele gebruik van paardenstaart, als diureticum, dateert uit de oude Grieken en Romeinse artsen, meldt Medline Plus. Paardenstaartthee of -supplementen bevorderen een grotere stroom urine, die het lichaam kan helpen herstellen van een aantal nieraandoeningen en van oedeem. De Duitse Commissie E, vergelijkbaar met de Amerikaanse Food and Drug Administration, vermeldt officieel paardenstaart als een oedeembehandeling. Volgens kruidkundige Jeanne Rose kunnen vrouwen het drinken van paardenstaartthee of het toevoegen van gekoelde paardenstaartthee aan het badwater verlichten.
Kan botten versterken
Het University of Maryland Medical Center wijst erop dat hoewel het silicium in paardenstaartthee theoretisch een sterke kandidaat is voor de bestrijding van osteoporose, meer onderzoek nodig is. Hoewel in één onderzoek werd vastgesteld dat vrouwen die paardenstaartextract gebruikten, een verbeterde botdichtheid vertoonden, beschouwen analisten de proeven als slecht opgezet. UMMC noemt echter paardenstaart als een kruid dat het proberen waard is als onderdeel van een preventief regime voor osteoporose, samen met kelp, haverstro, zwarte cohosh en rode klaver.
Bevordert gezond haar
Gebruik het silicagehalte van paardenstaart goed door gekoelde paardenstaartthee te gebruiken als haarspoeling of door 4 oz toe te voegen. gekoelde paardenstaartthee tot babyshampoo. Overweeg dagelijks de thee te drinken als onderdeel van een algeheel siliciumrijk dieet. Naar verluidt helpt silicium haargroei en gezondheid bij zowel intern als lokaal gebruik. De American Pregnancy Association raadt vrouwen die haarverlies ervaren na de bevalling aan om shampoos met silica te gebruiken - een nuttige aanbeveling voor vrouwen die geïnteresseerd zijn in het toepassen van actuele chemicaliën tijdens de borstvoedingsfase.
Behandelt nagelproblemen
Het silicagehalte van paardenstaartthee maakt het ook een ideale nagelversterker. Drink paardenstaart regelmatig om de voordelen van het kruid van binnenuit te halen. Gebruik ook de actuele nagelversterker aanbevolen door Herb Companion. Maak ½ kopje paardenstaartthee. Zeef het kruid, voeg 1 theelepel toe. honing en laat het mengsel twee dagen trekken. Breng de formule gedurende twee weken elke dag aan met een wattenbolletje. Herbalist Jim Long beveelt aan om teennagels of vingernagelschimmels te bestrijden door thee met ciderazijn en paardestaart te maken. Meng 1 kopje gehakte paardenstaart met 4 kopjes kokende ciderazijn. Kook een paar minuten en laat het mengsel een nacht staan. Zeef de kruiden en gebruik de cider-paardenstaart infusie als kruidenbad voor handen of voeten.
Garden Bondgenoot
Paardenstaart lijkt een nuttige schimmelwerende eigenschap voor zowel teennagels als rozen, merkt lang op. Hij gebruikt het niet alleen als een nagel weken, maar hij bestrijdt poederachtige meeldauw en zwarte vlek op zijn rozen met paardenstaart thee. Zeef en koel paardenstaartthee, voeg het toe aan een spuitfles en spritz het om de paar dagen tijdens regenachtige periodes. Lang gebruikt een verhouding van 1 kop paardestaart tot 6 kopjes water.
