Lijnzaad, ook bekend als lijnzaad, is een blauw bloeiende plant gekweekt op de West-Canadese prairies voor zijn rijke oliën, volgens Essortment.com. Sommige onderzoekers zeggen dat lijnzaadolie het belangrijkste gezondheidsbevorderende supplement is, naast een multivitamine. Bijna elk systeem van het lichaam kan profiteren van zijn natuurlijke eigenschappen. Het bevat veel omega-3-vetzuren, noodzakelijk voor een gezonde werking van het hart en het immuunsysteem en ook nuttig bij het herstellen van de gezondheid van de huid. Lijnzaad bevat volgens Essortment.com tot 50 procent meer omega-3-vetzuren dan visoliesupplementen. Wanneer topisch aangebracht, kan lijnzaadolie effectiever zijn voor de huidbehandeling dan wanneer het als supplement wordt ingenomen. Houd er rekening mee dat lijnzaadolie gemakkelijk kan bederven en in een amberkleurige container in de koelkast moet worden bewaard voor de beste resultaten, volgens Flaxseed-Oil.net.
Verzacht rimpels
De huid is gemaakt van eiwitten en heeft eiwitten nodig om zijn gezondheid te herstellen. Het omega-3-eiwit in lijnzaadolie verzacht rimpels door huidcellen te helpen herstellen. Als een natuurlijke remedie voor rimpels, wrijf 1 el. lijnzaadolie op rimpels tot vier keer per dag, beginnend in de ochtend wanneer je wakker wordt, suggereert EarthClinic.com. Je kunt ook één lijnzaadoliesupplementcapsule openbreken en de olie op het getroffen gebied wrijven. In een studie van Donald Rudin, MD, was de huid van die proefpersonen die lijnzaadolie gedurende één tot vier maanden aanbrachten meer "stevig en elastisch, met verbeterde textuur en toon", aldus Herbal-Powers.com.
Behandeling van psoriasis
Lijnzaadolie is gebruikt om de huidaandoening psoriasis te behandelen, waarbij de huid ontstoken en geïrriteerd raakt. In de huid van een persoon met psoriasis zijn de verbindingen die ontstekingen veroorzaken veel groter dan normaal, volgens Herbal-Powers.com. Psoriasis is in verband gebracht met een tekort aan essentiële vetzuren (EFA's) zoals omega-3's. Lijnzaadolie, plaatselijk aangebracht, kan de EFA's leveren die nodig zijn om de verbindingen in het lichaam die ontstekingen veroorzaken te remmen.
Behandeling van eczeem
Eczeem is een aandoening die een droge, geïrriteerde en schilferige huid veroorzaakt. Epidermale cellen kunnen de essentiële vetzuren uit lijnzaadolie omzetten in prostaglandinehormonen, die de gladheid en vochtigheid van de huid bepalen, volgens Herbal-Powers.com. Dit verbetert de huidtextuur en de algehele conditie. Lijnzaadolie kan ook helpen bij het afdichten van vocht in de huid, dus het is een veelgebruikt ingrediënt in lichaamslotion, zonnebrandcrème en andere behandelingen voor een droge huid.
