Vlekken of lichtflitsen zien of wazig zien in het algemeen zijn allemaal veel voorkomende klachten na lichamelijke activiteit. In feite verwijzen velen naar deze vlekken en kleuren als 'sterren zien'. Dergelijke problemen met het gezichtsvermogen worden veroorzaakt door verschillende factoren die gemakkelijk kunnen worden opgelost. Als u echter aanhoudende problemen met het gezichtsvermogen ervaart, of als het zien van vlekken en kleuren gepaard gaat met aanvullende, voortdurende bijwerkingen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
Bloed verschuift
Tijdens en na een training wordt bloed vaak weggepompt van de hersenen en oogspieren. Dit veroorzaakt een reeks bijwerkingen van vreemd zicht, zoals flitsen van wit licht, wazigheid en spikkelende kleuren. Als je dit tijdens het sporten ervaart, stop dan even om voldoende bloedtoevoer mogelijk te maken. Wacht tot je zicht is gecorrigeerd om fysieke activiteit te hervatten of volledig te stoppen.
Lage bloedsuikerspiegel
Hypoglykemie of lage bloedsuikerspiegel kan de oorzaak zijn van uw verminderde gezichtsvermogen. Suiker in de bloedbaan voorziet je lichaam van energie, en het uitvoeren van langdurige of veeleisende fysieke activiteiten kan een grote hoeveelheid suiker in het lichaam verbruiken. Naast wazig of verminderd zicht, gaat een lage bloedsuikerspiegel vaak gepaard met een snelle hartslag, duizeligheid, vermoeidheid en honger. Om het probleem op te lossen, eet je direct iets rijk aan eiwitten en voedingsstoffen.
Hoofd trauma
De meest voorkomende oorzaak van het zien van sterren is een gevolg van hoofdtrauma. Zelfs lichte slagen op het hoofd kunnen leiden tot lichtflitsen, kleuren en wazig zien. Als u onlangs een contactsport beoefende zoals voetbal, basketbal, voetbal of hockey, kan dit de oorzaak zijn van uw gezichtsvermogen.
Hoofdpijn
In sommige gevallen is knipperend licht of wazig zien een teken van een toekomstige migrainehoofdpijn. Dit geldt met name als u problemen met het gezichtsvermogen in beide ogen ervaart. De hoofdpijn kan variëren van mild tot ernstig. Als u een aankomende hoofdpijn vermoedt, volgt u de instructies van uw arts om deze te behandelen. Lichtflitsen kunnen ook optreden zonder hoofdpijn en worden oogheelkundige migraine genoemd, merkt AllAboutVision.com op.
