De beste laarzen voor lage rugproblemen

Inhoudsopgave:

Anonim

Waarnaar te zoeken

Als je loopt, zijn je voeten de schokdempers van je lichaam. Je moet op zoek gaan naar een schoen die past bij je loopstijl en de vorm van je voeten. Controleer de slijtage op schoenen die je al hebt. Als ze voornamelijk aan de voetballen of aan de binnenrand worden gedragen, heb je extra ondersteuning nodig voor je bogen in je schoenen. Als de slijtage voornamelijk aan de buitenranden van de schoenen is, heb je extra demping en flexibiliteit nodig. U wilt laarzen die fouten in uw specifieke gang corrigeren, geen laarzen die die fouten accentueren.

Gemeenschappelijke valkuilen

Mensen denken vaak dat een laars die ze leuk vinden, ongemakkelijk is bij het passen, zich aanpast aan hun voeten als deze inbreekt. Denk eraan dat je voeten zich ook aanpassen aan de laars. Aanvankelijk ongemak wordt meestal vergroot of overgedragen naar een ander deel van uw lichaam - zoals uw onderrug. De juiste laars moet je goed voelen vanaf de eerste keer dat je hem draagt.

Waar te kopen

Kosten

De prijs van laarzen varieert enorm, afhankelijk van wat je wilt. Eenvoudige westernlaarzen beginnen bij ongeveer $ 50 en kunnen oplopen tot ongeveer $ 1.000. Standaard werklaarzen beginnen bij $ 50, maar variëren meestal tussen $ 100 en $ 200, vooral met stalen tenen. De ultracomfortabele Ugg Boots die in Australië zijn gemaakt, zijn enorm populair geworden. Ze variëren van $ 120 tot $ 300 voor volwassen maten en $ 50 tot $ 150 voor kindermaten.

Vergelijking winkelen

Het is belangrijk om de laarzen die u koopt af te stemmen op hoe u ze wilt gebruiken. Een versterkte werklaars met stalen neuzen is geweldig tijdens het werk, maar wordt snel een last voor je voeten en je rug als je hem gebruikt voor langdurig wandelen. De western-stijl, of cowboylaars, was de originele Amerikaanse schoen voor alle doeleinden. Houd er echter rekening mee dat cowgirls op paarden reden, dus westernlaarzen zijn nog steeds niet de beste om te wandelen. Sexy dameslaarzen met hoge hakken bieden een onderscheidende uitstraling, maar zullen ruw zijn op de rug als ze meer worden gedragen dan op een incidenteel feest.

Accessoires

Binnenzoolkussens en schoeninzetstukken kunnen laarzen aanpassen aan uw voet en rugpijn verminderen. Wandelschoenen zijn van de fabrikant met een waterafstotende coating, maar kunnen bij gebruik snel slijten. Verschillende afdichtingsproducten zijn verkrijgbaar in elke buitenwinkel. Leerbehandelingsoliën moeten regelmatig op leren laarzen worden aangebracht om te voorkomen dat ze barsten en vervagen.

Tips van insiders

Voordat je binnenzoolkussens in je laarzen plaatst, moet je ervoor zorgen dat ze je gangstijl helpen corrigeren. De verkeerde inlegzolen kunnen het probleem verergeren. Een podoloog kan u de beste binnenzool voor u vertellen. De winkels van Dr. Scholl gebruiken een machine die je voeten in kaart brengt en snel het type binnenzoolkussen bepaalt dat je nodig hebt. Als je je laarzen waterdicht maakt, gaan sprayproducten zelden heel lang mee. Een was op waterbasis is gemakkelijk aan te brengen en gaat meestal een seizoen mee. Bijenwas is moeilijker aan te brengen, maar gaat zeer lang mee.

De beste laarzen voor lage rugproblemen