Alcohol raakt uitgeput en remt de opname van vitale voedingsstoffen, waaronder vitamines. Hierdoor heeft een alcoholist meer kans op een of meer vitaminetekorten. Alcoholisten hebben meer kans om een ongezond dieet te consumeren, wat vitaminetekorten verergert. Alcohol heeft de neiging om de opname van alle vitamines te beïnvloeden, maar vooral vitamine B12, die zelfs uitgeput raakt bij matig alcoholgebruik. Bepaalde vitamines zijn van vitaal belang voor het herstellen en opbouwen van cellen die nodig zijn voor lichaamsfuncties.
Wat een alcoholische behoefte
Een chronische alcoholist moet een arts raadplegen voor behandeling. Een alcoholist kan een tekort hebben aan vitamine A, C, E, K en de B-vitamines, evenals de mineralen calcium, magnesium, ijzer en zink. Volgens het University of Maryland Medical Center kan een arts vitamine B1-supplementen voorschrijven om het Wernicke-Korsakoff-syndroom te voorkomen, een ernstige ziekte die wordt veroorzaakt door vitamine B1 of thiaminegebrek. Een alcoholist kan ook een B-vitaminecomplex of een vitamine B12-supplement worden voorgeschreven. Als u een vitamine A-tekort heeft, is het belangrijk dat u een supplement neemt onder de zorg van een arts, omdat hoge doses kunnen leiden tot leverziekte.
