Stap 1
Gewichtstoename is een veel voorkomende bijwerking van veel medicijnen. Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, anticonceptiepillen en vooral slaappillen. waarvan bekend is dat ze bij sommige vrouwen gewichtstoename veroorzaken. De meeste medicijngerelateerde gewichtstoename is matig en kan worden voorkomen door gezonde voedings- en bewegingsgewoonten. Als uw gewichtstoename ernstig is, bespreek dan uw symptomen met uw arts om te bepalen of uw toegenomen gewicht te wijten is aan uw medicatie en of een alternatief medicijn bij u past.antidepressiva
Stap 1
Bepaalde antidepressiva worden geassocieerd met gewichtstoename. Volgens Daniel K. Hall-Flavin, MD, een Mayo Clinic psychiater, hebben tricyclische antidepressiva en monoamine-oxidaseremmers (algemeen bekend als MAO-remmers) meer kans op gewichtstoename dan bepaalde serotonine-heropnameremmers (algemeen bekend als SSRI's). Hall-Flavin geeft ook aan dat depressie zelf kan leiden tot overeten en inactiviteit, primaire oorzaken van gewichtstoename. Om deze reden kan het moeilijk zijn om te bepalen of het medicijn of de ziekte de oorzaak is. Als u antidepressiva gebruikt en gewichtstoename constateert nadat u bent begonnen met het innemen van het medicijn, wilt u misschien alternatieve medicijnen of veranderingen in levensstijl bespreken met uw arts of psychiater. Houd er rekening mee dat veranderingen in medicatie niet mogen worden aangebracht zonder de begeleiding en supervisie van uw arts.
Anticonceptiepillen
Stap 1
Gewichtstoename is een mogelijke bijwerking van verschillende anticonceptiepillen (orale anticonceptiva). Volgens het Center for Young Women's Health aan de Boston University, komen sommige vrouwen aan, sommige verliezen en sommige behouden hun gewicht tijdens het gebruik. In de meeste gevallen is de gewichtstoename geassocieerd met orale anticonceptiva bescheiden en kan het gevolg zijn van hormonale veranderingen, veranderingen in eetlust en eetgewoonten of stemmingswisselingen die leiden tot emotioneel eten. Omdat de kans op dergelijke gewichtstoename niet groot is, wilt u misschien bewuster worden van uw voedselkeuzes en trainingsgewoonten als middel om deze bijwerking te voorkomen, in plaats van volledig uit de medicatie te blijven. Als de gedachte aan mogelijke gewichtstoename u ervan weerhoudt om anticonceptiepillen te nemen, praat dan met uw arts of gynaecoloog over pillen en andere anticonceptiva die minder snel gewichtsveranderingen veroorzaken.
Slaappillen
Stap 1
Recept slaappillen kunnen leiden tot gewichtstoename bij vrouwen. Volgens de Mayo Clinic kan er een slaapgedrag optreden dat bekend staat als "slaap eten", waarbij de persoon die de pillen neemt in haar slaap eet. Dit kan leiden tot slaperigheid gedurende de dag, spijsverteringsproblemen en gewichtstoename als het gedrag aanhoudt, vooral als er veel calorieën of overmatige hoeveelheden voedsel worden gegeten. Bovendien ervaren sommige mensen een opgeblazen gevoel, constipatie en sufheid als gevolg van slaappillen, wat kan leiden tot gewichtstoename of, als de grosheid u verhindert van normale fysieke activiteiten, de hele dag minder calorieën verbranden. Als je je zorgen maakt dat je slaapmiddelen gewichtstoename hebben veroorzaakt, bespreek dan alternatieve slaapmiddelen of huismiddeltjes, zoals ontspanningstechnieken, om je te helpen slapen. Het toevoegen van tijd of intensiteit aan uw dagelijkse trainingsroutine en het vervangen van de meeste calorierijke voedingsmiddelen, zoals suikerachtige desserts en gefrituurd voedsel, door lichtere kost, zoals fruit, groenten en volle granen, kan helpen gewichtstoename door slaappillen te voorkomen of te verminderen.
