Met behulp van jezelf van een maagvirus afkomen

Maaggriep kan verschillende namen hebben, maar het is bijna altijd ongemakkelijk. Mama kan het de griep noemen, en het wordt veroorzaakt door een virus, maar het wordt niet veroorzaakt door het griepvirus, volgens het National Center for Immunization and Respiratory Diseases. Artsen gebruiken de naam gastro-enteritis om deze ongemakkelijke en besmettelijke maagaandoening te beschrijven. Medline Plus noemt virale gastro-enteritis als de tweede meest voorkomende ziekte in de Verenigde Staten.

Een maagvirus kan buitengewoon ongemakkelijk zijn.

Stap 1

Stop met eten en drinken gedurende een paar uur nadat de symptomen voor het eerst verschijnen. Dit geeft de maag de tijd om zich te vestigen. Wacht echter slechts enkele uren voordat u probeert vloeistoffen te drinken, omdat virale gastro-enteritis kan braken en diarree veroorzaken tot het punt van uitdroging. Er moet medische hulp worden gezocht als een persoon niet zoveel vocht kan opnemen als hij verliest aan diarree en braken.

Stap 2

Eet en drink heldere vloeistoffen. Begin met een paar slokjes en verhoog de inname zoals getolereerd. Een heldere vloeistof is iets dat verandert in een vloeistof die u kunt doorzien wanneer deze op kamertemperatuur is. Voorbeelden van heldere vloeistoffen zijn appelsap, water, ijsschilfers, ijslolly's, gelatine en bouillonsoep zonder crackers. Drink Gatorade om elektrolyten in evenwicht te brengen, wat uitdroging helpt voorkomen.

Stap 3

Rust in een rustige omgeving en probeer extra te slapen. Omdat een maagvirus zeer besmettelijk is, moet u het huis toch niet verlaten.

Stap 4

Neem vrij verkrijgbare medicijnen om de symptomen van een maagvirus te verlichten, zoals ibuprofen voor hoofdpijn. Houd er rekening mee dat antibiotica niet effectief zijn bij de behandeling van virale gastro-enteritis.

Stap 5

Eet en drink volle vloeistoffen als uw lichaam heldere vloeistoffen goed verdraagt. Volledige vloeistoffen zijn roomsoepen zonder vlees of groenten, groentesap en sommige soorten gekookte ontbijtgranen.

Stap 6

Eet sodacrackers om overtollige maagzuren op te nemen, wat misselijkheid zal verminderen. Het eten van frisdrankcrackers is een goede manier om de maag te testen om te zien of deze klaar is om terug te keren naar een normaal dieet.

Stap 7

Vermijd zuivelproducten, alcohol, cafeïne of gekruid voedsel totdat alle symptomen zijn verdwenen, volgens de Mayo Clinic. Deze voedingsmiddelen en dranken kunnen de maag van streek maken en de genezing vertragen.

Stap 8

Wacht maximaal 10 dagen tot de symptomen zijn verdwenen. Als de diarree en braken na 10 dagen niet vanzelf verdwijnen, is het probleem mogelijk geen maagvirus en moet u medische hulp inroepen.