Als je "melk" hebt die afkomstig is van de sojaboon in plaats van een melkkoe, kun je de mogelijke hormonale effecten overwegen. Sojabonen bevatten stoffen die isoflavonen worden genoemd en die hormonale activiteit bezitten - vooral op oestrogeen - maar de jury is nog steeds niet bekend met betrekking tot de effecten van soja op testosteron.
Onderzoeksresultaten variëren
Soja-eiwit noch soja-isoflavonen hadden geen effect op de testosteronspiegel bij volwassen mannen die sojaproducten of -producten consumeerden, meldt een artikel uit augustus 2010 dat is gepubliceerd in 'Vruchtbaarheid en steriliteit'. Dit artikel was een meta-analyse, die een overzicht is van veel studies over één onderwerp. Sinds die tijd hebben twee onderzoeken echter verschillende bevindingen opgeleverd. Mannen die zware weerstandsoefeningen deden na suppletie met soja-eiwit gedurende 14 dagen, ontwikkelden een verlaagd serum-testosteron, volgens een artikel uit 2013 gepubliceerd in het "Journal of the American College of Nutrition." Een ander artikel meldde dat toen mannelijke ratten werden blootgesteld aan soja-isoflavonen in de eerste drie levensweken, de productie van testosteron toenam, volgens de bevindingen in het artikel in februari 2014 in "Biology of Reproduction".
