Gevoelloosheid of tintelingen in uw handen is een teken dat er een onderliggend probleem is dat uw zenuwen aantast. Hoewel natrium een belangrijk mineraal voor uw lichaam is en nodig is om uw zenuwen goed te laten werken, kan teveel natrium in uw dieet gevoelloosheid of tintelingen in uw zenuwen veroorzaken, zowel vanwege de effecten van natrium op de bloeddruk als vanwege de effecten van natrium op de zenuwen.
Natrium en bloeddruk
Hoge bloeddruk en tintelingen
Als uw bloeddruk te hoog is, kan dit leiden tot een tintelend gevoel in uw handen. Een verhoogde bloeddruk kan ervoor zorgen dat uw bloedvaten opzwellen; als de zenuwen in uw handen zich in de buurt van deze gezwollen bloedvaten bevinden, kunnen ze enigszins bekneld raken. Dit zal tintelingen veroorzaken. Chronisch hoge bloeddruk kan ook schade aan de bloedvaten veroorzaken, waardoor de bloedtoevoer naar de zenuwen in uw handen wordt beperkt.
hypernatremia
Als uw lichaam niet in staat is om overtollig natrium in uw bloed effectief te verdunnen, kunt u een aandoening ontwikkelen die hypernatremie wordt genoemd. Natrium wordt elektrisch geladen en zenuwcellen kunnen de concentratie natrium in en buiten de cellen manipuleren om de elektrische stromen te genereren die ze nodig hebben om goed te werken. Als de natriumconcentraties in uw bloed te hoog zijn, kan dit zenuwstoornissen veroorzaken, die zich op verschillende manieren kunnen manifesteren, waaronder tintelingen.
overwegingen
De maximale aanbevolen hoeveelheid natrium die je elke dag moet eten is 2.400 milligram, volgens het National Heart Lung and Blood Institute. Dit komt overeen met ongeveer 6 gram keukenzout. Zelfs als u geen zout aan uw voedsel toevoegt, bevatten de meeste voedingsmiddelen natrium. Sommige voedingsmiddelen, vooral bewerkte voedingsmiddelen, bevatten veel natrium en moeten worden vermeden als u probeert uw natriuminname te verminderen. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt dat u teveel natrium eet of als u regelmatig tintelingen in uw handen heeft.
