Wanneer de elektrische signalen die ervoor zorgen dat het hart met een normale snelheid blijft pompen, aangetast worden, kunnen afwijkingen in uw hartslag optreden en kan een pacemaker nodig zijn om het probleem te verhelpen. Een pacemaker wordt vaak gebruikt om een trage hartslag te behandelen, een elektrische impuls naar uw hart te sturen om contractie te stimuleren en uw hartslag binnen het normale bereik te houden. Het hebben van een pacemaker sluit niet uit dat u aan oefeningen deelneemt, maar er zijn enkele beperkingen die van toepassing zijn op zwemmers, zowel onmiddellijk nadat de pacemaker is ingebracht als op de lange termijn.
De eerste zes weken
Volgens de Cleveland Clinic moet uw chirurgische locatie, nadat u bent uitgerust met een pacemaker, schoon en droog worden gehouden, met een douche die vijf dagen na de operatie wordt toegestaan. Gedurende de zes weken onmiddellijk na de implantatie mag u niets optillen dat meer dan 10 pond weegt. U kunt een zwembad niet betreden of verlaten zonder een gevaarlijke hoeveelheid gewicht op uw armen te plaatsen. De Cleveland Clinic beveelt aan om zwemmen te vermijden gedurende de zes weken onmiddellijk na uw operatie.
De eerste drie maanden
Gedurende de eerste drie maanden nadat u een pacemaker heeft geïmplanteerd, mag u geen activiteiten ondernemen die de implantatieplaats onder druk zetten. Dit omvat oefeningen waarbij je je arm over je hoofd moet strekken, wat betekent dat sommige zwemslagen verboden zijn. Na deze periode van drie maanden zijn alleen zwemslagen die de pacemaker kunnen beschadigen verboden, zoals de vlinderslag.
Zwemmers die met een pacemaker leven
Hoewel de meeste zwemslagen acceptabel zijn na een geschikte herstelperiode, kan de vlinderslag mogelijk de draden van uw pacemaker beschadigen. De beweging die betrokken is bij deze beroerte kan een zogenaamde "claviculaire kneep" veroorzaken, waarbij de draden van de pacemaker worden samengedrukt tussen uw rib en sleutelbeen. De levensduur van de batterij van uw pacemaker hangt af van uw activiteitsniveau en als u een sterke zwemmer bent die veel tijd in het zwembad steekt, moet u uw pacemaker mogelijk vaker laten controleren om de levensduur van de batterij te bepalen.
Overweging
Zwemmers moeten langzaam beginnen en de trainingsintensiteit geleidelijk verhogen. Veel pacemakers kunnen de hartslag aanpassen aan intense fysieke activiteit, maar uw apparaat moet mogelijk ook worden aangepast door uw arts. Volg het advies van uw arts op terwijl u terugkeert naar uw zwemroutine nadat u uw pacemaker hebt gekregen.
