Pruimensap is een goede bron van vezels, maar kan bij sommige mensen ongewenste buikkrampen veroorzaken. Pruimensap bevat veel kalium, B-vitamines en vezels, wat kan helpen een goede gezondheid te behouden. Krampen door het drinken van pruimensap kunnen worden veroorzaakt door darmgas, bijwerkingen van vezels of spijsverteringsproblemen. Pruimensap wordt vaak gebruikt om constipatie te behandelen, maar raadpleeg uw arts voordat u het gebruikt om een aandoening te behandelen.
Darmgas
Maagkramp is een veel voorkomend symptoom van opgesloten gas in uw darmen. Bepaalde eiwitten, suikers en koolhydraten veroorzaken gisting in uw dikke darm, waardoor overtollig gas ontstaat. Matige hoeveelheden gas worden ongeveer 14 keer per dag afgevoerd door gas door uw rectum te leiden, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Als gas vast komt te zitten in uw darmen, kunt u een opgeblazen gevoel krijgen en tussenliggende pijn in uw buik ervaren. Als de krampen aanhouden of erger worden en u uw dagelijkse routine niet kunt uitvoeren, bel dan uw arts.
Vezeloverweging
Een kopje pruimensap bevat ongeveer 11 procent van uw aanbevolen dagelijkse vezelinname. De plotselinge toename van vezels in uw spijsverteringsstelsel kan verschillende gastro-intestinale symptomen veroorzaken. Familydoctor.org stelt dat veel voorkomende bijwerkingen van het plotseling toevoegen van vezels aan uw dieet darmgas, een opgeblazen gevoel en buikkrampen zijn. Het wordt aanbevolen dat u langzaam de hoeveelheid vezels verhoogt die u dagelijks eet en dat u dagelijks tussen de 20 en 35 g vezels binnenkrijgt. De meeste krampen zullen na een paar uur verdwijnen, meestal nadat u een stoelgang heeft gehad.
Spijsverteringsvoorwaarden
Betreffende symptomen
De meeste krampen door het drinken van pruimensap is waarschijnlijk het gevolg van normale spijsverteringsproblemen. Bepaalde symptomen zijn reden tot bezorgdheid en moeten onmiddellijk aan uw zorgverlener worden gemeld. Betreffende symptomen zijn onder meer bloed in uw ontlasting, bloed in braaksel, zwelling van het gezicht, kortademigheid, zwelling van het gezicht, pijn op de borst, schouderpijn en duizeligheid.
