Op 4 maanden oud zijn veel baby's klaar om te beginnen met het eten van vast voedsel. Bruine rijst is licht verteerbaar en veroorzaakt volgens de American Academy of Pediatrics waarschijnlijk geen allergische reactie. Hoewel een 4-maanden-oude gekookte bruine rijst als zodanig niet kan eten, maakt bruine rijst een geschikt babyvoedsel wanneer het wordt verwerkt als een commerciële kindergraan of gemalen en gekookt om pap te maken.
gereedheid
Volgens de American Academy of Pediatrics hebben zuigelingen alleen moedermelk of -voeding nodig tot ze 4 maanden tot 6 maanden oud zijn. Tijdens deze eerste levensmaanden gebruiken baby's instinctief hun tong om tegen alles in hun mond te duwen. Baby's zijn klaar voor vast voedsel wanneer ze deze reflex verliezen. Sommige vier maanden oud zijn klaar om rijstgraan en ander eerste voedsel op te slokken, terwijl anderen de lepel recht uit hun mond duwen. Op de leeftijd van 6 maanden zijn bijna alle baby's klaar om te beginnen met het eten van vast voedsel, zoals rijstgraangewassen.
Commercieel babygraan
De meeste in de winkel gekochte rijstgraangewassen zijn gemaakt van rijst die is gekookt en verwerkt tot vlokken die gemakkelijk oplossen. De meeste grote merken maken het ontbijtgranen van witte rijst. Sommige biologische kindergraanproducten zijn gemaakt van bruine rijst. Deze producten zijn klaar om te serveren indien gemengd met moedermelk, formule of water tot de gewenste consistentie. Voor een kind van 4 maanden moet de consistentie vloeibaar zijn.
Zelfgemaakte Rijstpap
Ouders kunnen zelfgemaakte bruine rijstgranen maken. Ruth Yaron, auteur van "Super Baby Food", biedt een methode voor het bereiden van zelfgemaakte babygraan uit volle granen. Om bruine rijstepap te maken, maal je bruine rijst in een blender of maak je de koffie of kruidenmolen twee minuten schoon om de rijst tot een fijn poeder te verpulveren. Strooi 1/4 kopje bruine rijstpoeder in 1 kopje kokend water en kook gedurende ongeveer 10 minuten, constant kloppend. Voor een eerste maaltijd van 4 maanden begint u met 1 theelepel. of 2 theel. van gekoelde pap en dun met moedermelk of formule tot een gietbare consistentie.
overwegingen
Bruine rijst of ander voedsel mag een borstvoeding of formule voor een baby van 4 maanden niet vervangen. Op deze leeftijd biedt moedermelk of -formule alle voedingsstoffen die een baby nodig heeft in een gemakkelijk verteerbare vorm. Als de baby klaar is, voegt u bruine rijstgraan of pap toe aan zijn of haar normale voedingsroutine, maar gebruikt u deze niet om een voeding voor moedermelk of formule te vervangen. Wanneer je begint met bruine rijst, geef je kleintje een kleine hoeveelheid ontbijtgranen tussen borstvoeding of flesvoeding. Tegen 6 maanden beginnen bruine rijst en ander vast voedsel een grotere rol te spelen in het dieet van de baby.
