Welke handschoenen te gebruiken op een zware tas

Inhoudsopgave:

Anonim

Het doel van tashandschoenen is om de handen te beschermen tijdens zware trainingen op een zware tas. Er zijn verschillende zakhandschoenen beschikbaar. Elk beschermt de hand op een andere manier. Ze variëren van eenvoudige hoezen die beschermen tegen slijtage tot speciaal ontwikkelde handschoenen die de structuur van de hand en pols ondersteunen.

Sommige mensen gebruiken standaard bokshandschoenen om een ​​zware tas te slaan.

Gym Bag Handschoenen

Eenvoudige gymtas handschoenen zien eruit als lederen of vinyl wanten. Gymtas handschoenen hebben elastiek aan de pols en leer over de duim en hand. Sommige hebben lichte vulling. Anderen bevatten lichte gewichten om armkracht op te bouwen. De meeste zijn echter niets meer dan een lederen hoes voor de hand. Ze kunnen helpen voorkomen dat je in je hand schuurt als je een blik werpt, maar ze bieden geen ondersteuning. Century's Vinyl Bag Gloves en Everlast Gym Bag Gloves zijn twee voorbeelden van deze stijl van tashandschoen.

Gel Wraps

Gel wraps bieden een beetje meer kussen dan gymtas handschoenen. Meestal hebben ze een open duim en vingers en soms een open handpalm. Het gebied boven de knokkels bevat een gelinsert. Deze inzet helpt om kracht te absorberen. Het biedt een extra veiligheidsmarge voor het geval dat uw lichaam meer kracht produceert dan uw vuist aankan. Het beschermt ook tegen slijtage. Gelwraps kunnen worden gebruikt voor lichte trainingen op de zware tas en in bokshandschoenen. Evergel 120 speed wraps en UFC Gel Wraps zijn twee verschillende merken van dit type handschoen.

Wrap Bag Handschoenen

Wikkelzakhandschoenen bieden nog meer bescherming. Ze zijn meestal gemaakt van leer of leerachtig vinyl. Ze hebben vingerspecifieke vulling die zich tot net onder de vingernagels uitstrekt. Deze dichte vulling kan meer impact hebben dan gel. De nauwsluitende pasvorm ondersteunt de hand en de polsomslag ondersteunt de pols. Sommige wikkeltashandschoenen hebben ook een gevoerde handgreep over de palm om de vuist te stabiliseren. Century, Harbinger, UFC en Everlast maken allemaal pols wrap handschoenen.

Handschoenen in boksstijl

Tashandschoenen in boksstijl lijken nogal op bokshandschoenen. Ze hebben een volledig gesloten, gebogen kamer voor de hand en een dik opgevulde duim. De vulling is aanzienlijk dikker dan andere tashandschoenen. Ze zijn ook zwaarder en komen dichter in de buurt van het gewicht van bokshandschoenen. Tashandschoenen in plaats van sparring- of wedstrijdhandschoenen zijn het meest geschikt voor gebruik op een zware tas. Het voormalige type handschoen is speciaal gemaakt om frequente impact van het stevige oppervlak van de tas te weerstaan. Het gebruik van wedstrijd- of sparringhandschoenen kan ertoe leiden dat de handschoenen tijdens zware zaktraining splitsen. De American Council on Exercise beveelt Mexicaanse handwraps aan voor gebruik met bokshandschoenen.

Welke handschoenen te gebruiken op een zware tas