Je leven spannender maken
Pittig voedsel zoals jalapeno-pepers verhogen je metabolisme niet in dezelfde mate als sommige mensen geloven. Volgens een artikel uit 2006 in "The New York Times" kan pittig eten je metabolisme voor een korte duur verhogen, maar slechts met 8 procent. Je hoeft geen jalapeno-paprika's te gebruiken, die voor sommige mensen onverteerbaar kunnen zijn en alleen in gematigde hoeveelheden veilig kunnen worden gebruikt om je maaltijden op te peppen. ABC News meldt dat kruiden zoals kaneel, oregano en paprika ook je metabolisme kunnen beïnvloeden. Pas op voor te veel kruiden; voedsel dat te veel kruiden bevat kan leiden tot problemen zoals brandend maagzuur en maagzweren.
