Uw lichaam heeft vitaminen en mineralen nodig voor een optimale gezondheid, omdat deze voedingsstoffen helpen metabolische processen uit te voeren die essentieel zijn voor het leven. Je lichaam functioneert echter binnen een precies evenwicht, dus meer is niet altijd beter als het gaat om concentraties van voedingsstoffen in je bloed. Een verhoogd ijzer- en vitamine B12-gehalte in uw bloed kan wijzen op ernstige lichamelijke problemen. Raadpleeg een arts voordat u maatregelen neemt om dergelijke situaties aan te pakken.
Het belang van ijzer
Hoewel hoge niveaus van ijzer in uw bloed mogelijk niet optimaal zijn, is de voedingsstof een essentiële. IJzer helpt bij het samenstellen van de structuur van eiwitten, zoals hemoglobine, die zuurstof door het hele lichaam levert. IJzer helpt ook bij het beheren van de groei en differentiatie van cellen. Je kunt ijzer vinden in vlees zoals kalkoen, kip en rundvlees; schaal-en schelpdieren; marine, zwarte en bruine bonen; en graanproducten zoals brood, havermout en rijst.
Overmatig ijzerrisico
Verhoogd bloedijzer staat bekend als hemochromatose of ijzeropslagziekte. Deze aandoening kan schadelijk zijn als deze niet wordt behandeld, omdat het ijzer dat zich in uw bloed ophoopt uiteindelijk uw organen kan beschadigen. Verschillende symptomen van verhoogd bloedijzer treden op verschillende tijdstippen op; eerdere symptomen omvatten gewrichtspijn, zwakte en buikpijn, terwijl latere symptomen artritis, diabetes en hartproblemen omvatten.
Oorzaken en behandelingen van verhoogd bloedijzer
Verhoogde ijzerwaarden in het bloed zijn meestal het gevolg van erfelijkheid. Hoewel je met deze aandoening kunt worden geboren, verschijnen de symptomen van verhoogde ijzerwaarden in het bloed meestal niet voordat je een volwassene wordt. Zoals de Centers for Disease Control and Prevention aantonen, is de behandeling van ijzer met een hoog bloedgehalte relatief eenvoudig - het nemen van een klein bloedmonster.
Het belang van vitamine B-12
Vitamine B-12 is betrokken bij verschillende functies, van zenuwfunctie tot de productie van DNA en de vorming van rode bloedcellen. Depressie, dementie en bloedarmoede kunnen het gevolg zijn van onvoldoende vitamine B12-inname. U kunt vitamine B12 vinden in vis, rundvlees, zuivelproducten en granen.
Overmaat vitamine B12 risico's
Hoewel verhoogde vitamine B12 in het bloed zeldzaam is, kan het ernstige problemen veroorzaken. MayoClinic.com legt uit dat teveel vitamine B12 een verhoogde bloeddruk en vernauwing van bloedvaten kan bevorderen als u bestaande cardiovasculaire aandoeningen heeft.
Oorzaken en behandelingen van verhoogde vitamine B-12 in het bloed
Een verhoogd vitamine B12-gehalte in uw bloed kan wijzen op ernstige gezondheidsrisico's, waaronder aandoeningen die uw lever beïnvloeden, zoals hepatitis en cirrose, evenals ziekten zoals leukemie. Behandeling voor verhoogde bloedspiegels van vitamine B12 zal zich richten op de onderliggende aandoening in plaats van de overtollige vitaminegehaltes, dus de methode zal afhangen van wat de oorzaak is van hoge vitamine B12-spiegels.
