Flitslichten in de ogen na het hardlopen kunnen verband houden met een aantal aandoeningen die het oog beïnvloeden, en sommige hiervan zijn ernstiger dan andere. Als u na het hardlopen lichtjes in uw ogen ziet knipperen, kan dit duiden op het begin van een migraine, of in de meest extreme gevallen kan dit erop wijzen dat uw netvlies is losgeraakt. In alle gevallen hebben knipperende lichten in de ogen na het hardlopen medische hulp nodig.
Migraine
Lopers die flitsende lichten in hun ogen ervaren, kunnen last krijgen van migraine. Visuele stoornissen komen vaak voor bij dit soort hoofdpijn en flitsende lichten in de ogen verbeelden vaak de meer algemeen bekende symptomen van migraine zoals pijn en misselijkheid. Hoewel de exacte oorzaak van migraine niet goed wordt begrepen, kunnen hardlopers het beste worden bediend om ervoor te zorgen dat ze goed gehydrateerd blijven tijdens hun runs en registreren wat ze eten en drinken vóór hun runs. Volgens Peter J. Goadsby, MD, Ph.D., kunnen migraine worden veroorzaakt door bepaalde soorten voedsel, waaronder cafeïne, nitraten en mononatriumglutamaat.
Vrijstaand Retina
Volgens de American Academy of Ophthalmology lopen hardlopers met een bijziendheid een hoger risico om tijdens hun leven een losgemaakt netvlies te ontwikkelen. Naast flitsende lichten in de ogen na het hardlopen, zal netvliesloslating een snelle afname van uw gezichtsvermogen tot gevolg hebben en kan het voorkomen dat een grijze wolk of gordijn over uw gezichtsveld beweegt. Een losgemaakt netvlies is een medisch noodgeval en vereist onmiddellijke aandacht.
Oculair melanoom
Waarschuwing
In veel gevallen kunnen hardlopers de drang voelen om alle fysieke symptomen die ze tegenkomen door te drukken om hun trainingsdoelen te bereiken. Als u echter knipperende lichten in uw ogen ziet na een trainingsrun, weersta dan de verleiding om deze symptomen te negeren. Doorgaan met rennen zonder tijd te nemen om te overleggen met uw arts of oogzorgspecialist kan leiden tot permanent verlies van het gezichtsvermogen. Rust even uit als u flitsen in uw ogen ziet en zoek onmiddellijk medische hulp.
