Stentplaatsing is een van de meest voorkomende behandelingen voor hartziekten en slagaderblokkering in de Verenigde Staten. Meer dan 1 miljoen Amerikanen hebben elk jaar een stentprocedure om geblokkeerde hartslagaders te openen, volgens een artikel van "Wall Street Journal" in februari 2010. Volgens stentfabrikant Cordis is het eten van een gezond dieet een belangrijk onderdeel voor het handhaven van de hartgezondheid en het open houden van de slagader nadat u een stent hebt ontvangen.
stenting
Hartstenting is een procedure die gepaard gaat met angioplastiek. Een ballon wordt ingebracht door de dijslagader in een hartslagader geblokkeerd door plaque. De ballon wordt opgeblazen om de slagaderblokkering tegen de vaatwand te drukken, en laat vervolgens leeglopen. De stent wordt op dezelfde locatie in het vat ingebracht en vervolgens geopend. De stent blijft dan in de slagader en houdt deze open en het bloed stroomt.
Het belang van voeding
Het hebben van een stentprocedure betekent niet dat u bent genezen van kransslagaderaandoeningen. "Er zijn geen geneeswijzen, " zegt Clyde Yancy, president van de American Heart Association die ook dient als cardioloog bij het Baylor University Medical Center. Naast het plaatsen van een stent is het aanbrengen van veranderingen in levensstijl een integraal onderdeel van een algemeen programma om verdere incidentie van kransslagaderaandoeningen te minimaliseren. Yancy en andere experts bevelen regelmatige lichaamsbeweging aan, vermijd roken en een hart-gezond dieet.
Dieetrichtlijnen
Een hart-gezond dieet is er een met weinig natrium, evenals weinig trans- en verzadigde vetten en cholesterol. Om erachter te komen wat deze voedselkeuzes precies zijn, zegt de American Heart Association dat je naar het voedingspaneel op voedseletiketten in de supermarkt moet kijken. Eet voedsel dat vrij is van bruine vetten, ook wel "gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën" genoemd. Kijk ook op de etiketten voor voedingsmiddelen die weinig natrium en cholesterol bevatten.
Specifiek voedsel
Nora Saul, een gecertificeerde diabeteseducateur en manager voedingsvoorlichting van het Joslin Diabetes Center, gebruikt de richtlijnen van de American Heart Association om de soorten en hoeveelheden voedsel aan te bevelen die u regelmatig moet proberen te eten nadat u een stentplaatsing hebt ondergaan:
Minstens 4 1/2 kop fruit en groenten per dag. Twee 3, 5-oz. porties vis per week. Ten minste drie porties van 1 oz volle granen. Minimaal vier wekelijkse porties noten, zaden en bonen. Niet meer dan twee wekelijkse porties verwerkt vlees. Maximaal elke week 36 oz. van met suiker gezoete dranken - zoals frisdranken, sportdranken en sappen.
