Glutamine is een van de 20 aminozuren die helpen alle interne eiwitten te vormen en verschillende andere taken in je lichaam uit te voeren. Gamma-aminoboterzuur, of GABA, is een soort chemische stof die een neurotransmitter wordt genoemd en een prominente rol speelt bij de informatieoverdracht tussen de cellen van uw zenuwstelsel. Je lichaam creëert GABA uit glutamine in een complex proces dat de glutamaat / GABA-glutamine-cyclus wordt genoemd.
Glutamine Basics
Je lichaam maakt glutamine intern, en je kunt het ook krijgen van een verscheidenheid aan algemeen verkrijgbaar voedsel, waaronder rundvlees en andere soorten vlees, melk en andere producten die zijn afgeleid van dieren, kool en spinazie. Er is meer glutamine in je lichaam dan een van de andere 19 aminozuren, en naast de eiwitconstructie helpt het je te functioneren door ammoniakafval uit je weefsels te verwijderen en de spijsvertering en immuunfunctie te ondersteunen. Door zijn rol bij het handhaven van uw GABA-niveaus, helpt het u ook bij het handhaven van de normale hersenfunctie.
GABA Basics
In combinatie met een bijproduct van vitamine B-6 passeert GABA de synaptische spleet, een opening tussen het hoofd van de ene zenuwcel en de staart van een andere, en beperkt het het vermogen van de doelzenuwcel om signalen naar andere cellen te sturen. Op deze manier helpt het een cascade van zenuwstimulatie te voorkomen, die mogelijk uw zenuwstelsel kan overbelasten en de normale functie ervan kan belemmeren. Aandoeningen die gewoonlijk worden verminderd of onder controle worden gebracht door de werking van GABA omvatten spierspasmen en epileptische aanvallen.
Glutamine, Glutamaat en GABA
Je lichaam gebruikt de glutamine in je zenuwstelsel om een deel van de toevoer van een ander aminozuur te creëren, glutaminezuur of glutamaat genaamd, dat de activiteit tussen je zenuwcellen stimuleert. In een complexe terugkoppeling wordt glutamaat ook gebruikt om signaalremmende GABA te maken. Je centrale zenuwstelsel bewaart zowel glutamaat als GABA door een reeks chemische reacties die gezamenlijk bekend staan als de GABA-shunt. Door de mechanismen van deze shunt kan je lichaam GABA weer omzetten in glutamaat, dat op zijn beurt weer kan worden omgezet in glutamine. Wanneer uw systeem meer glutamaat nodig heeft, begint het proces van glutamaatproductie opnieuw.
overwegingen
Om hun effecten in uw zenuwstelsel te bereiken, richten neurotransmitters zich op specifieke structuren op individuele zenuwcellen, receptoren genaamd, die bij activering een karakteristieke reactie in de cel produceren. Gewoonlijk reageert elk type receptor alleen op stoffen die het chemisch "passen". De gunstige effecten van de anti-epilepsie-, anti-angstmedicatie Valium - en aanvullende medicijnen die zijn ingedeeld in een groep die benzodiazepams wordt genoemd - vloeien blijkbaar voort uit hun vermogen om toegang te krijgen tot de hersenreceptoren die normaal gesproken worden behandeld door GABA. Raadpleeg uw arts voor meer informatie over de interacties tussen glutamine, glutamaat en GABA.
