Studies suggereren dat het gebruik van kokosolie voor Candida albicans-infecties gunstig kan zijn. Resultaten geven aan dat het voedsel schimmelwerende eigenschappen heeft die kunnen helpen bij de behandeling van huid-, orale en systemische infecties.
Tip
Kokosolie bevat middellange keten vetzuren die effectief zijn tegen schimmelinfecties, waaronder candida.
Kokosolie voor huidinfecties
Auteurs van een onderzoek uit mei 2014 in Natural Medicine Journal leggen uit dat onderzoekers de geneeskrachtige eigenschappen van kokosolie toeschrijven aan het gehalte aan middellange keten vetzuren. Deze gezonde bestanddelen, laurinezuur, caprylzuur en caprinezuur, oefenen een infectiewerende werking uit tegen schimmels, bacteriën en virussen.
Hoewel de mechanismen waarmee de vetzuren werken onbekend zijn, hebben wetenschappers verschillende postulaties, zegt de Natural Medicine Journal- studie. Mogelijkheden zijn onder meer interferentie met de celstructuur en energieproductie, evenals aantasting van de inname van voedingsstoffen en remming van enzymactiviteit.
Het Natural Medicine Journal- onderzoek beoordeelde het geheel van onderzoek naar de werkzaamheid en veiligheid van kokosolie voor huidinfecties, waaronder candida. Kokosolie bleek effectief tegen candida-soorten en verschillende bacteriën.
In vergelijking met commerciële antibiotica vertoonde de olie niet dezelfde capaciteit om microben te doden. Vanwege de lage incidentie van bijwerkingen kan het echter acceptabel zijn om kokosolie te gebruiken voor candida-huidinfecties.
Kokosolie voor orale infecties
Een studie uit maart 2016 gepubliceerd in Scientifica stelt dat spruw, een schimmelinfectie van het orale gebied, wordt geassocieerd met tandholtes in de vroege kinderjaren. Onderzoekers namen wattenstaafjes van de tanden van kinderen en plaatsten ze in reageerbuizen om culturen van de microben te laten groeien.
Na het isoleren van Candida albicans vergeleken ze de werkzaamheid van kokosolie met die van chloorhexidine, een germicide en ketoconazol, een antischimmelmedicijn. De resultaten toonden aan dat de antischimmelwerking van kokosolie vergelijkbaar was met die van chloorhexidine en ketoconazol, wat suggereert dat artsen kunnen overwegen kokosolie te gebruiken voor spruw.
Candida albicans is een van de microben die tandvleesontsteking of gingivitis kunnen veroorzaken. Een klein onderzoek in maart-april 2015 in het Nigerian Medical Journal onderzocht de werkzaamheid van olietrekking met kokosolie om tandplak gerelateerde tandvleesontsteking te verminderen.
De praktijk van olietrekken, een procedure die in de traditionele geneeskunde van sommige oude culturen wordt gebruikt, houdt in dat de mond met olie wordt gezwollen. Deelnemers bestonden uit 60 adolescenten die werd gevraagd om olietrekken op te nemen in hun dagelijkse routine. Testen toonden aan dat de kokosolie antimicrobiële activiteit had tegen een reeks pathogenen, waaronder candida.
Kokosolie voor Candida (darm)
Volgens een 2016-studie gepubliceerd in mSphere , kunnen Candida albicans die normaal in de darm leven zich vermenigvuldigen, het darmkanaal koloniseren en een systemische infectie veroorzaken bij mensen met een verminderde immuniteit. Deze infecties zijn levensbedreigend, met een sterftecijfer van 40 procent. De beste manier om sterfte te voorkomen is om de groei van candida te stoppen.
Reageerbuisstudies tonen aan dat kokosolie de groei kan onderdrukken en stoppen, dus stelden onderzoekers dat de inname van voedsel door het voedsel de kolonisatie zou verminderen.
Terwijl het team de olie op muizen testte, zijn de veelbelovende resultaten het vermelden waard. De muizen die kokosolie kregen, ondervonden een vermindering van de Candidapopulatie. Bijgevolg concludeerden de auteurs van de mSphere- studie dat de olie de eerste voedingsmaat zou kunnen zijn die wordt gebruikt om candida-infecties te bestrijden.
Kokosolie Gebruik Tips
Probeer een candida-huidinfectie te behandelen door kokosolie rechtstreeks op het getroffen gebied te wrijven, een toepassing die volgens de Natural Medicine Journal- studie een laag risico op bijwerkingen of allergische reacties met zich meebrengt. Een klein aantal patiënten heeft jeuk gemeld.
Een kokosolie-antischimmelbehandeling omvat een mondspoeling. Smelt eenvoudig 1 of 2 eetlepels olie, spoel het gedurende 10 seconden in de mond en spuug het vervolgens uit. Vermijd eten of drinken gedurende 30 minuten.
Het Natural Medicine Journal- onderzoek waarschuwt dat inname van kokosolie kan leiden tot lage bloeddruk en hoge bloedlipiden. Als je bovendien kokosolie via de mond wilt innemen om een interne candida-infectie te helpen voorkomen of verlichten, houd er dan rekening mee dat het veel verzadigd vet bevat.
De voedingsrichtlijnen voor Amerikanen beveelt aan de inname van verzadigd vet te beperken tot niet meer dan 10 procent van uw dagelijkse calorie-inname. Dit aandeel van een dieet met 2000 calorieën zou 21 gram zijn.
De American Heart Association zegt dat 1 eetlepel kokosolie 12 gram verzadigd vet bevat, dus houd je inname onder 2 eetlepels per dag, die 24 gram bevat. Voeg het toe aan uw dieet door het te gebruiken om groenten te braden.
Kies bij het winkelen voor kokosolie de maagdelijke variëteit omdat deze meer antioxidanten bevat dan de geraffineerde, gebleekte, ontgeurde soort. In een studie uit 2009 in het International Journal of Food Sciences and Nutrition , vergeleken onderzoekers de gezonde componenten en de heilzame werking van de twee soorten olie. De vierge kokosolie bevatte meer fenolen en vertoonde een grotere antioxidantcapaciteit.
Wat is een Candida-infectie?
Candidiasis is een schimmelinfectie veroorzaakt door candida, vooral Candida albicans, zegt Harvard Health Publishing. De microben, ook wel gisten genoemd, zijn overal in de omgeving en leven soms naast bacteriën in de mond, vagina en het maagdarmkanaal.
Candida-populaties worden normaal gesproken gecontroleerd door de inheemse bacteriën en het immuunsysteem van het lichaam. Als de bacteriegemeenschap echter wordt veranderd door antibiotica, of als de chemie of zuurgraad van het lichaam verandert, kan candida zich vermenigvuldigen en symptomen veroorzaken.
Mensen met een verzwakt immuunsysteem zijn gevoeliger voor schimmelinfecties, stelt Harvard Health. De volgende zijn manifestaties van candida:
- Infecties die de mond, wang, tong en gehemelte beïnvloeden, worden spruw genoemd.
- Infecties die zich verspreiden van de mond naar de slokdarm worden slokdarm genoemd.
- Infecties kunnen voorkomen in vochtige delen van de huid die weinig ventilatie krijgen. Deze omvatten gebieden onder grote borsten, de vouw van de billen en de handen van mensen die gewoonlijk rubberen handschoenen dragen. Deze infecties liggen ook ten grondslag aan luieruitslag.
- Infecties van de vagina zijn niet ongewoon. Anticonceptiepillen, veelvuldig douchen, zwangerschap en diabetes kunnen vrouwen vatbaar maken voor dit probleem.
- Infecties die "diepe candidiasis" worden genoemd, zijn in de bloedbaan terechtgekomen en hebben zich door het hele lichaam verspreid. Deze ernstige infecties komen voor bij zuigelingen met een zeer laag geboortegewicht, evenals kankerpatiënten die chemotherapie ondergaan.
Symptomen van Candida-infecties
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beschrijft de symptomen van candida van het orale gebied. Deze omvatten roodheid, pijn, verlies van smaak, kraken in de mondhoeken en een katoenachtig gevoel in de mond. Tekenen kunnen ook het verschijnen van witte vlekken op de tong, keel, het dak van de mond en de binnenkant van de wang zijn. Pijn bij het slikken duidt op candidiasis van de slokdarm.
De CDC stelt dat symptomen van een candida-infectie in de vagina pijn, jeuk, abnormale vaginale afscheiding en pijn tijdens geslachtsgemeenschap omvatten. De meeste gevallen zijn mild, maar bij ernstige infecties ontwikkelen vrouwen roodheid, zwelling en scheuren in de vaginale wand.
Wanneer candida in de bloedbaan terechtkomt, kan dit het hart, de ogen, botten, hersenen en andere delen van het lichaam beïnvloeden, merkt de CDC op. Mensen die lijden aan deze ernstige ziekte zijn meestal ziek van andere medische aandoeningen, waardoor het voor artsen moeilijk is om te onderscheiden welke symptomen voortkomen uit de infectie.
De meest typische tekenen van een invasieve Candida-infectie zijn koude rillingen en koorts die niet worden verlicht met antibiotica om een vermoedelijke bacteriële infectie te behandelen. Andere symptomen volgen zodra de infectie zich verspreidt naar verschillende organen in het lichaam.
