Lindt Lindor Truffels zijn chocoladesuikergoed gevuld met een romige chocolademousse. Rijk aan smaak, Lindt truffels zijn ook rijk aan calorieën en moeten met mate worden genoten door diegenen die kilo's willen afwerpen of een gezond gewicht willen behouden.
calorieën
Volgens de Daily Plate bevatten chocoladetruffels van Lindt elk 73 calorieën. Een normaal pakket van Lindt-truffels heeft 12 snoepjes voor een totaal van 876 calorieën per pakket.
Koolhydraten en suiker
Een Lindt-truffel heeft ongeveer 5 g koolhydraten en geen voedingsvezels. Er is 4 g suiker per truffel. Hoewel dit misschien veel lijkt, meldt de Daily Plate dat Hershey's Kisses, die vergelijkbaar zijn met een Lindt-truffel, ongeveer 25 g suiker per stuk bevatten.
Andere factoren
Lindt Truffels bevatten 6 g vet per stuk. Er zijn 2 mg cholesterol, 3 mg natrium en 1 g eiwit per truffel.
Witte Chocoladetruffels
De witte chocoladetruffels van Lindt bevatten 77 calorieën per stuk. Ze bevatten ook 6 g vet, 10 mg natrium, 2 mg cholesterol en 5 g suiker per stuk. MayoClinic.com beveelt aan om niet meer dan 2.300 mg natrium per dag te consumeren voor een optimale gezondheid.
