Hoewel het eten of drinken van Slim Fast-producten geen garantie is voor gewichtsverlies, kan het volgen van het door de onderneming voorgestelde maaltijdplan je helpen calorieën te verminderen en dus te verminderen. Het programma omvat het consumeren van Slim Fast maaltijdrepen of shakes voor ontbijt en lunch en het eten van een gezond diner. Snackbars of andere caloriearme snacks zijn ook opgenomen in het plan. Als je gedijt met structuur en het relatieve gebrek aan variatie niet erg vindt, kan Slim Fast een geschikte optie voor je zijn.
Afslankresultaten
Volgens de website van het bedrijf kunnen dieters volgens het Slim Fast-plan 1 tot 2 pond per week verliezen. De meeste experts beschouwen dit als een veilig tempo, volgens Harvard Health Publications, en sneller afvallen kan een te diepe verlaging van de calorieën vereisen, wat leidt tot slechte voeding. Hoe meer je oefent op het plan, hoe sneller je zult afvallen. Slim Fast merkt ook op dat je na de eerste week resultaten zou moeten gaan zien.
