Hoe te stoppen met Nexium

Nexium, een protonpompremmer, is een receptgeneesmiddel dat wordt gebruikt om brandend maagzuur te voorkomen en de slokdarm te beschermen tegen schade veroorzaakt door zure reflux. De paarse pil was verantwoordelijk voor $ 4, 8 miljard aan consumentenverkopen in 2008, volgens het tijdschrift Drug Topics. Nexium-gebruikers kunnen verschillende bijwerkingen van het medicijn ervaren en ervoor kiezen om te stoppen met het gebruik. Deze omvatten buikpijn, diarree en hoofdpijn. Er zijn alternatieve methoden om zure reflux te beheersen die u kunnen helpen Nexium te verlaten, waardoor u achteraf minder last hebt van reflux.

Weegbree kan de bijwerkingen verzachten die voortvloeien uit het stoppen met Nexium. Credit: DC Productions / Photodisc / Getty Images

Stap 1

Vertel uw arts dat u van het geneesmiddel wilt worden afgenomen voordat u alleen stopt. Hij zal u aanwijzingen geven hoe u dit moet aanpakken. Stop nooit alleen met het innemen van een recept. Dit is voor uw eigen bescherming.

Stap 2

Begin langzaam met het verlagen van uw dosering en zorg dat u van de pillen afkomt. Als u er bijvoorbeeld twee per dag neemt, verminder dit dan tot één dagelijks en kijk hoe u zich voelt; dan om de dag, enzovoort, totdat u geen medicatie meer heeft. Een studie gerapporteerd in het tijdschrift Gastroenterolgy uit 1999 beschreef dat terugtrekking uit PPI's leidt tot rebound van zuur met de mogelijkheid om de schadelijke symptomen van zure reflux te vergroten. De symptomen kunnen nog erger zijn dan voordat u begon. Het juli-nummer van hetzelfde tijdschrift bevestigde deze bevindingen en verklaarde dat rebound zure hypersecretie kan leiden tot een afhankelijkheid van het medicijn.

Stap 3

Vermijd alle zure reflux-triggervoeding, suggereert LifeExtension.org. Ze omvatten: koffie; thee; dranken met cafeïne; frisdrank; paprika's; chocola; heet, kruidig voedsel; fastfood; voedingsmiddelen met veel dierlijke vetten; zware sauzen; voedseladditieven, zoals MSG; tomaten; witte bloem en witte bloemproducten; suiker; citrusvruchten en -sappen; en extra grote maaltijden.

Stap 4

Verminder de maaltijd door dagelijks vijf tot zes kleine maaltijden te eten. Kleinere maaltijden zorgen ervoor dat de maag voedsel gemakkelijker kan verteren. Dit zal een deel van de druk op de onderste slokdarmsfincter elimineren, wat reflux veroorzaakt.

Stap 5

Eet voedsel dat de maag kalmeert en de spijsvertering gemakkelijk maakt, beveelt Dr. Theodore A. Baroody aan. Hij suggereert in zijn boek "Alkalize or Die" voedsel zoals verse vis, zoete aardappelen, plantains, groene groenten, bessen, bananen, volle granen, appels en honing.

Stap 6

Meng ½ theelepel. bakpoeder met 8 oz. van water en slok gedurende de dag, terwijl u zich terugtrekt uit de Nexium. U kunt maximaal 2 theelepel veilig gebruiken. van bakpoeder dagelijks, voor een periode van 7 dagen, beveelt Baroody aan. Zuiveringszout kan de bloeddruk verhogen en uw arts kan een andere dosering aanbevelen dan hier vermeld. Terwijl u zich losmaakt van de Nexium, zal het zuiveringszout werken om zuren in uw maag te verminderen en te neutraliseren, waardoor u kunt stoppen met het medicijn.

Stap 7

Voeg langzaam organische appelciderazijn toe aan je dieet om zure reflux onder controle te houden en te beheersen en je spijsvertering te verbeteren, beveelt Baroody aan. Begin met een ½ theelepel. tegelijk, gemengd met een beetje water. Meng samen en drink. Het zou niet moeten branden. Druppel een beetje over een salade of meng het in voedsel. Verhoog de hoeveelheid, tot 2 el. tegelijkertijd gemengd met 8 oz. water, tweemaal daags. Dit is een prachtige en effectieve behandeling voor zure reflux. Hoewel de appelazijn een zuur is, helpt het maagzuren, inclusief bicarbonaat uit de alvleesklier, te stimuleren, helpt het om zuren te neutraliseren en een alkalische vorm in het systeem te vestigen.