Het is normaal om de hele dag op verschillende punten dorst te hebben, vooral na het eten van zout voedsel en na het sporten. Maar als u veel water drinkt maar nog steeds symptomen van uitdroging ervaart, kan er iets mis zijn.
Ga naar je arts voor meer informatie als je ondanks regelmatig drinkwater dorst hebt. Sommige ziekten die uitdroging veroorzaken, kunnen ernstig zijn.
Onderzoek je dieet
Het eten van een zoute of pittige maaltijd kan volgens Harvard Health Publishing een sterke, maar tijdelijke drang veroorzaken om te drinken. Uw nieren regelen het volume van de lichaamsvloeistof. Het eten van zout voedsel verhoogt de natriumconcentraties in uw bloed ten opzichte van water.
Water dat in en rond je cellen wordt gevonden, gaat in je bloedbaan om de natrium / waterbalans te herstellen, volgens een artikel van december 2016, gepubliceerd door Current Biology. Uw nieren verwijderen overtollig natrium en water door ze uit te scheiden in urine.
Dit proces veroorzaakt een chemische reactie om uitdroging te voorkomen door dorst te veroorzaken om verloren water aan te vullen. Omdat ze je lichaamstemperatuur iets verhogen, vereist het metabolisme van gekruid voedsel extra water, daarom maken kruidig voedsel je dorstig.
Identificeer uitdrogingsverschijnselen
U kunt uitgedroogd raken door inspanning, koorts, diarree, alcohol drinken of bepaalde medicijnen. Symptomen van uitdroging kunnen zijn: verminderd urineren, een droge mond, vermoeidheid, hoofdpijn, verwardheid en duizeligheid, volgens de Mayo Clinic.
Naarmate de uitdroging vordert, kunt u zeer droge slijmvliezen hebben, helemaal niet plassen, een gebrek aan transpiratie en snelle hartslag.
Ernstige gevallen van uitdroging kunnen shock, epileptische aanvallen, nierfalen, bewusteloosheid en de dood veroorzaken. Gewoonlijk is het voldoende om voldoende vocht te drinken om uitdroging te voorkomen, maar als u ziek bent of intensief traint bij warm weer, kunt u nog steeds uitdroging ervaren.
Voortdurend uitgedroogd: diagnose diabetes
Andere symptomen van diabetes zijn overmatige honger, vermoeidheid, gewichtsverlies en veranderingen in het gezichtsvermogen. Soms kunnen deze symptomen zeer plotseling en zonder waarschuwing optreden, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie.
Ongecontroleerd kan diabetes schade aan het hart, ogen, nieren en andere lichaamsorganen veroorzaken. Afhankelijk van het type diabetes, kan uw arts geïnjecteerde of orale medicijnen voorschrijven, samen met veranderingen in levensstijl, zoals stoppen met roken en afvallen.
Pas op voor andere medische aandoeningen
Er zijn verschillende ziekten die uitdroging of overmatige dorst veroorzaken. Hartfalen voorkomt onderhoud van voldoende bloedtoevoer. De vermindering van het bloedvolume veroorzaakt dorst. Nierfalen veroorzaakt extreme dorst, omdat de nieren niet langer de vochtbalans van het lichaam kunnen handhaven, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine.
Leverproblemen kunnen ervoor zorgen dat bloedvaten in de slokdarm worden vergroot en bloeden. De afname van het bloedvolume veroorzaakt door bloedingen, veroorzaakt extreme dorst als gevolg van een verstoorde lichaamsvochtbalans.
Polydipsie, een mentale aandoening die extreme dorst veroorzaakt, heeft vele oorzaken, waaronder stress en angst, zoals besproken in een artikel van november 2017 gepubliceerd door Swiss Medical Weekly.
