Cranberrysap veroorzaakt meestal geen nadelige effecten voor zwangere vrouwen, volgens het University of Maryland Medical Center. Cranberrysap kan zelfs helpen bij het voorkomen van urineweginfecties, of urineweginfecties, die vaak gepaard gaan met zwangerschap, en de American Pregnancy Association beveelt aan om het voor dat doel te drinken. Dat gezegd hebbende, moet u uw arts raadplegen voordat u geconcentreerde cranberry-supplementen neemt, en voordat u probeert een UTI of een andere medische aandoening thuis te behandelen.
Cranberrysap en zwangerschap
De American Pregnancy Association beveelt aan om "regelmatig" cranberrysap te drinken om UTI's te voorkomen, die vaak voorkomen in de weken 6 tot en met 24 van de zwangerschap. Gezoet cranberrysap bevat echter veel suiker, dus drink ongezoete variëteiten als je de scherpe smaak kunt verdragen. Tijdens de zwangerschap is het eten van een uitgebalanceerd dieet de sleutel, dus als je cranberrysap drinkt, consumeer het dan samen met een verscheidenheid aan andere gezonde voedingsmiddelen. Drink niet teveel calorieën aan sap - de meeste zwangere vrouwen hebben slechts ongeveer 300 extra calorieën per dag nodig tijdens de laatste twee trimesters, zo meldt de APA.
