Koreaanse ginseng - ook bekend als Panax ginseng of Aziatische ginseng - heeft verschillende vermeende medicinale toepassingen en mensen kunnen het proberen als hulpmiddel bij het afvallen. Koreaanse ginseng, die andere medicinale eigenschappen heeft dan Amerikaanse ginseng, wordt in verschillende culturen anders gebruikt. In de Chinese geneeskunde wordt het als een kalmerend middel beschouwd. In de westerse geneeskunde wordt het vaker als stimulerend middel gebruikt. Hoe het ook wordt gebruikt, tot nu toe heeft geen enkel onderzoek aangetoond dat het een effectief hulpmiddel bij het afvallen is. U moet Koreaanse ginseng niet gebruiken zonder eerst uw arts te raadplegen.
Koreaanse Ginseng voor gewichtsverlies
De reden dat Koreaanse ginseng kan helpen gewichtsverlies te stimuleren, is omdat het de manier beïnvloedt waarop uw lichaam koolhydraten metaboliseert, meldt dr. Robert B. Saper en collega's van de Harvard Medical School in een uitgave van november 2004 van de 'American Family Physician'. Bovendien treedt bij sommige gebruikers verlies van eetlust op als bijwerking van het kruid. Geen wetenschappelijk onderzoek heeft echter bewezen dat het effectief is om mensen te helpen afvallen. Als u het wilt gebruiken om u te helpen gewicht te verliezen, raadpleeg dan eerst een arts.
Voordelen voor diabetes
Het nemen van Koreaanse ginseng kan ook voordelen bieden voor mensen met aan gewicht gerelateerde aandoeningen. Het gezondheidssysteem van de Universiteit van Michigan merkt op dat het een rol kan spelen bij het verbeteren van de stemming bij mensen met diabetes. Het kan ook helpen de insulineniveaus te reguleren, de controle over de bloedsuikerspiegel te verbeteren en de energieniveaus te verbeteren. Het University of Maryland Medical Center waarschuwt echter dat Aziatische ginseng de bloedsuikerspiegel kan verhogen, en het totale effect ervan op de bloedsuikerspiegel wordt niet volledig begrepen. Neem het niet in zonder toestemming van uw arts, vooral als u diabetes heeft.
Bijwerkingen
De meest gemelde bijwerking is slaapproblemen. Andere mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, duizeligheid, huiduitslag, verhoogde hartslag, veranderingen in bloeddruk, stemmingswisselingen, diarree, borstpijn, vaginale bloedingen en andere menstruatieproblemen. In zeldzame gevallen heeft het kruid leverschade, ernstige allergische reacties en een ernstige huidaandoening genaamd het Stevens-Johnson-syndroom veroorzaakt. Vanwege de mogelijke bijwerkingen, raadpleeg een arts voordat u Koreaanse ginseng gebruikt, zodat u weet wat u kunt verwachten.
waarschuwingen
Gebruik Koreaanse ginseng alleen voor periodes van drie maanden of minder vanwege de hormoongerelateerde effecten die kunnen optreden bij langdurig gebruik, adviseert MedlinePlus. Deze effecten maken het ook ongeschikt voor mensen met hormoongerelateerde aandoeningen zoals borst-, baarmoeder- en eierstokkanker; vleesbomen; en endometriose. Bovendien moeten mensen met bepaalde medische aandoeningen het supplement helemaal vermijden vanwege mogelijke complicaties. Omdat het de bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden, moeten mensen met diabetes het niet gebruiken. En omdat het het immuunsysteem beïnvloedt, moeten mensen die orgaantransplantaties hebben ondergaan of die immuunsysteemaandoeningen van lupus, multiple sclerose of reumatoïde artritis hebben, dit niet gebruiken. Het kruid is ook niet veilig voor mensen met schizofrenie, bloedingsstoornissen en bepaalde hartaandoeningen. Gebruik het supplement niet zonder eerst een arts te raadplegen die bekend is met uw volledige medische geschiedenis.
