Kussen is goed voor je relatie, maar je kunt je afvragen of het je lichaam goed doet. Stop met me af te vragen. Je lippen goed trainen is blijkbaar ook goed voor de rest van jullie: zoenen verbrandt calorieën.
In stijl gaan
Zoals zoveel dingen in het leven, is de waarde van kussen - in termen van verbruikte calorieën - een kwestie van hoe je het doet. Als je een passieve knuffel geeft, heb je minder effect op verbrande calorieën en waarschijnlijk ook minder effect op je partner. Injecteer wat passie in je kus en laat je lichaam meedoen en je verbrandt meer calorieën.
Staan en leveren
Je verbrandt meer calorieën als je staat en zit en meer beweegt dan nog.
Ademloos
Volgens de universiteit van New Mexico is zuurstofverbruik de sleutel tot het verbranden van calorieën. Als je op het punt komt dat je zwaar ademt vanwege je kussen, verbrand je meer calorieën.
The Long Kiss Goodnight
Een krachtige kus die gepaard gaat met aaien kan tot 90 calorieën per uur verbranden, meldt WomansDay.com, een cijfer dat tot 1, 5 calorieën per minuut berekent. De website IndiaTimes suggereert dat kussen 120 calorieën per uur kan verbranden, wat neerkomt op 2 calorieën per minuut. Je zult waarschijnlijk geen kilo's laten vallen alleen door te kussen, maar het zal ook geen pijn doen.
