Beoefenaars hebben Ulmus fulva, of gladde iep, al duizenden jaren als kruidenmiddel gebruikt. Gladde iep bevat eigenschappen die zogenaamd helpen bij tal van verschillende aandoeningen, waaronder huidaandoeningen, verkoudheidssymptomen en maag-darmklachten. Gladde iep kan wat verlichting bieden bij constipatie, waardoor het een populair ingrediënt is in laxerende thee. Als u overweegt om dit of een ander kruidensupplement te gebruiken, moet u eerst met uw arts praten.
Gladde iep
Gladde iep is een boom afkomstig uit Noord-Amerika. Het kan een hoogte bereiken van maximaal 50 voet en heeft roodachtige bruine of oranje takken en bloemen die in trossen groeien. De schors van de gladde iep heeft een gomachtige textuur en kruidkundigen gebruiken dit deel van de boom om zalven, theeën, zuigtabletten, extracten en kompressen te maken. Inheemse Amerikanen gebruiken gladde iep voor de behandeling van keelpijn, hoest, diarree, constipatie, wonden, steenpuisten, zweren, brandwonden en huidontsteking. De USDA legt uit dat de Omaha-Ponca, Dakota en vele andere stammen een afkooksel van slipperiep als laxeermiddel kookten.
Gladde iep en constipatie
Wanneer mensen glibberige iep oraal innemen, helpt het de zenuwuiteinden in het maagdarmkanaal te stimuleren. Drugs.com legt uit dat dit de reden kan zijn waarom het zo nuttig is voor constipatie en diarree. Kruidkundigen gebruiken vaak gladde iep als thee voor de behandeling van constipatie; gieten twee kopjes kokend water over grofweg twee eetlepels gepoederde schors en drie tot vijf minuten trekken, volgens het University of Maryland Medical Center. Bespreek de risico's en voordelen van het gebruik van gladde iep voordat u het supplement begint te gebruiken.
waarschuwingen
Slippery Elm lijkt geen bijwerkingen te hebben. Omdat het echter het spijsverteringskanaal bedekt, kan het de opname van andere medicijnen of kruiden vertragen. Om ervoor te zorgen dat u alle kruiden of medicijnen volledig opneemt, neemt u gladde iep twee uur vóór of na andere medicijnen.
Zwangerschap en borstvoeding
Veel vrouwen ervaren constipatie tijdens hun zwangerschap en willen misschien kruidensupplementen gebruiken in plaats van vrij verkrijgbare medicijnen. Experts lijken verdeeld over de veiligheid van het gebruik van gladde iep tijdens de zwangerschap. Het University of Maryland Medical Center legt uit dat hoewel gladde iep waarschijnlijk veilig is tijdens de zwangerschap, de buitenste schors van de boom mogelijk is gekoppeld aan een toename van de kans op een miskraam. Als u een vrouw bent die zwanger is of borstvoeding geeft, bespreek dan het gebruik van gladde iep met uw arts vóór gebruik.
