Een plakkerige mat is vrijwel een must voor yoga, maar het is veiligheid. Ja, de mat zorgt ervoor dat je niet uitglijdt en valt - maar het bevat chemicaliën die jaren in je systeem kunnen blijven hangen.
Veel gangbare yogamatten zijn gemaakt van PVC, polyvinylchloride, dat in feite vinyl is. Het is 57 procent chloor en 43 procent koolstof, waardoor het extreem duurzaam, sponsachtig en gemakkelijk te reinigen is, maar niet zo goed voor het milieu. Steeds meer komen zorgen over PVC en de ftalaten die eraan worden toegevoegd om uw mat flexibel te maken naar voren.
Over PVC en andere mogelijke mattoxinen
PVC is populair voor yogamatten omdat het goedkoop en effectief is. Om het vinyl voor de praktijk buigzaam te maken, wordt het behandeld met ftalaten, lood en cadmium. Ftalaten zijn niet alleen in yogamatten, ze zitten in honderden producten, waaronder auto-interieurs, elektrische snoeren, meubels, slangen, dakbedekking, regenkleding en ziekenhuisvloeren.
Ftalaten worden als veilig beschouwd, volgens veel regerende wetenschappelijke instellingen in de VS en over de hele wereld, maar dat is wanneer je blootstelling op "typische" niveaus is. Bepaalde typen hebben echter de reproductie bij laboratoriumdieren negatief beïnvloed, meldt de Centers for Disease Control and Prevention. De CDC beveelt aan om meer onderzoek te doen naar de effecten van ftalaten op de menselijke gezondheid.
Eén specifiek ftalaat, DEHP of diethylhexylftalaat _, _ is een vermoed carcinogeen. Het wordt afgebouwd, maar andere ftalaten kunnen nog steeds mogelijke gezondheidsrisico's inhouden.
Lood en cadmium kunnen negatieve effecten hebben op je hersenen, opnieuw als de blootstelling te hoog is, wat waarschijnlijk niet alleen met je yogamat gebeurt. De zorg is echter dat je yogamat je blootstelling aan alle andere producten met deze verontreinigingen vergroot en dus een risico vormt.
Milieu-complicaties
Zorg voor het milieu met betrekking tot PVC is reëel. Je kunt het niet recyclen, en wanneer je het probeert weg te gooien door verbranding of begraven op een stortplaats, komt er dioxine vrij - een kankerverwekkende chemische stof.
Bij de productie van PVC-matten worden ook chemicaliën, waaronder chloorgas, kwik en vinylchloride, in de atmosfeer uitgestoten.
Veilig zijn
Om uw blootstelling aan PVC te beperken en chemicaliënvrije matten te ondersteunen, kiest u voor die gemaakt van natuurlijk rubber. Deze kunnen nog steeds een beetje ruiken wanneer je ze voor het eerst gebruikt vanwege natuurlijke kleurstoffen en de aard van het materiaal.
Andere matopties zijn die van jute, een natuurlijk plantmateriaal. Als u niet zeker bent over de inhoud van uw mat, neemt u contact op met de fabrikant of zoekt u naar het label 'PVC-vrij' als u er een koopt.
