Minerale olie en plantaardige olie hebben verschillende eigenschappen en toepassingen. Plantaardige olie is afkomstig van planten, terwijl minerale olie een aardoliederivaat is. Minerale olie wordt voornamelijk in cosmetica en als laxeermiddel gebruikt; plantaardige olie wordt voornamelijk in de keuken gebruikt. Beide oliën hebben diverse huishoudelijke toepassingen.
Minerale olie toepassingen
Minerale olie, een bijproduct van de verwerking van ruwe olie, is een veelgebruikt ingrediënt in veel cosmetische producten, waaronder huidbevochtigers en make-up. Het wordt vaak gebruikt als smeermiddel in industriële toepassingen, zoals het oliën van zware machines. Minerale olie bevat geen voedingswaarde, maar kan in kleine doses worden getolereerd wanneer het medicinaal als laxeermiddel wordt gebruikt. Voor de behandeling van constipatie kan minerale olie oraal worden ingenomen op een lege maag of als een rectaal klysma voor het slapengaan. Minerale olie blokkeert echter de opname van bepaalde voedingsstoffen door het lichaam en kan leiden tot vitaminetekorten als het langer dan een week wordt ingenomen.
Koken met plantaardige olie
Plantaardige olie is een voedselingrediënt dat wordt gebruikt bij het koken. Het wordt meestal niet gebruikt voor andere toepassingen dan koken, omdat het kan bederven. Er zijn veel soorten plantaardige oliën met verschillende voedingsprofielen en voedseltoepassingen. Veel voorkomende soorten plantaardige olie zijn maïs-, soja-, pinda-, olijf- en koolzaadolie. Wat de voeding betreft, zijn de gezondste plantaardige oliën niet gehydrogeneerd en bevatten ze meer onverzadigde vetten dan verzadigde vetten. Gezondere plantaardige oliën zijn vlas-, olijf- en canola-olie. Minder gezonde plantaardige oliën zijn palmpitolie, kokosolie en katoenzaadolie.
Huishoudelijk gebruik
Minerale olie en plantaardige olie kunnen elk in bepaalde huishoudelijke toepassingen worden gebruikt. Minerale olie kan worden gebruikt om een slagerblok, olieklei pokerchips of scheermessen te coaten om de levensduur te verlengen. Het kan ook rechtstreeks als een vochtinbrengende crème op de huid worden aangebracht. Plantaardige olie kan worden gebruikt om gietijzeren kookgerei op smaak te brengen, labels en stickers van plastic en glas te verwijderen, muggen uit een vogelbad te houden en een ruwe huid te verzachten, hoewel u de geur misschien onaangenaam vindt. Plantaardige olie afgeleid van lijnzaad kan worden gebruikt als een zacht laxeermiddel.
Voorzorgsmaatregelen
Hoewel minerale olie als laxeermiddel in kleine hoeveelheden kan worden ingenomen, is het anders niet eetbaar en kan het niet worden gebruikt bij het koken. Bovendien is minerale olie misschien niet het veiligste of meest effectieve laxeermiddel voor iedereen. Als constipatie wordt veroorzaakt door een maagaandoening of een geblokkeerde darm, kan minerale olie constipatie verergeren, volgens de American Cancer Society. Naast het blokkeren van de opname van voedingsstoffen door het lichaam, kan minerale olie een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Neem om deze redenen contact op met uw arts voordat u minerale olie inneemt om constipatie te verlichten. Volgens de website AskDrSears.com is lijnzaadolie een veilig alternatief voor minerale olie; het heeft laxerende eigenschappen maar biedt ook voeding en vergemakkelijkt de opname van andere voedingsstoffen door uw lichaam.
