Iedereen ervaart af en toe knallen, en traplopen rekt de pezen in je knieën op een manier die zo'n geluid kan produceren. Als het fenomeen niet vaak voorkomt, is het meestal onschadelijk. Als het ploppen frequent is of gepaard gaat met pijn, kunt u echter een verwonding of een degeneratieve aandoening hebben en moet u medische hulp zoeken. Behandeling is essentieel om verdere schade te voorkomen.
Kniestructuur
Uw dijbeen, of dijbeen, voldoet aan uw scheenbeen of scheenbeen, om het kniegewricht te vormen. De knieschijf, ook wel de patella genoemd, is een schildvormig bot dat over dit gewricht rijdt om het te beschermen. Je knieën dragen het grootste deel van je lichaamsgewicht en deze gewrichten ondervinden soms veel stress - bijvoorbeeld wanneer je op een stijf oppervlak rent of draait tijdens het sporten. Twee harde stukken kraakbeen, de menisci genoemd, zijn aan weerszijden van de knie bevestigd en werken als een schokdempersysteem om de botten op te vangen en het gewricht te stabiliseren. Knie knallen kan gerelateerd zijn aan schade of degeneratie van dit kraakbeen.
Goedaardige Popping
Je gewrichten bevatten synoviale vloeistof - een smeermiddel dat botten beschermt tegen de schade die ze zouden oplopen als ze rechtstreeks tegen elkaar wrijven. Deze vloeistof bevat koolstofdioxide, zuurstof en stikstof. Wanneer u uw knie op een bepaalde manier strekt - bijvoorbeeld door trappen te lopen - ontsnappen deze gassen abrupt uit het gewricht en veroorzaken een knallend of krakend geluid. Wanneer je trappen beklimt, verander je ook de positie van de pezen rond de knie, en het knallen dat je ervaart, kan de beweging van de pezen zijn als ze terugkeren naar hun normale positie. Bovendien beweegt zacht weefsel rond de knie soms over de rand van het kniegewricht en kunt u een plop voelen als het terug beweegt.
Letsel
Knie knallen is een van de symptomen van een traan in het meniscale kraakbeen. Bij jongere mensen gebeurt dit meestal tijdens het sporten, maar naarmate je ouder wordt en je gewrichtskraakbeen dun wordt, kan een routinematige draaiende beweging - zoals snel draaien terwijl je staat - een meniscusscheur veroorzaken. Meestal kun je nog steeds met zo'n traan lopen, maar je zult waarschijnlijk pijn voelen en het gewricht zal binnen een paar dagen verstijven. Zwelling is ook waarschijnlijk. Als u een dergelijke blessure onbehandeld laat, kan een deel van de meniscus tussen de botten van het gewricht komen, waardoor uw knie kan ploffen. Raadpleeg uw arts als u kniepijn ervaart of als u een gebeurtenis heeft gehad die een dergelijke traan kan hebben veroorzaakt. De behandeling kan rust, immobilisatie en / of chirurgie omvatten.
