Geluid van de loopband verminderen

Het bezitten van uw eigen loopband kan zorgen voor een handige manier om het hele jaar door te blijven rennen om in vorm te blijven. Maar als u in een appartement of bij een geluidsgevoelige familie woont, kunt u klachten krijgen over uw lawaaierige machine. De locatie waar u uw loopband plaatst, kan invloed hebben op het geluidsniveau, terwijl routineonderhoud, onderhoud en smering het geluid van de loopband kunnen verminderen voor een effectieve, maar stillere training thuis.

Een mat kan zorgen voor een stillere loopband.

Stap 1

Verplaats uw loopband indien mogelijk naar een ruimte met vloerbedekking. In de gebruikershandleiding van de Horizon Fitness T401-loopband wordt opgemerkt dat een loopband op beton met tapijt meestal veel stiller is dan een op een houten vloer rustende. Als u de keuze hebt, kleed dan het gebied waar u uw loopband wilt installeren, of leg een groot kleed neer om een deel van het geluid te isoleren. Dit helpt het geluid van de werkende loopband te dempen, maar ook het geluid van uw stappen terwijl u rent.

Stap 2

Investeer in een rubberen loopbandmat om onder uw machine te schuiven voor betere geluidsisolatie. Ze zijn gemakkelijk te vinden in fitnesswinkels. Niet alleen helpen ze het geluid van de loopband te verminderen, maar ze bieden ook de extra bescherming van een antislipoppervlak waarop uw loopband rust.

Stap 3

Plaats uw loopband in het midden van de kamer, vooral als uw loopband zich in een gemeenschappelijke ruimte van uw huis bevindt, waar andere bewoners vaak komen, waaronder de woonkamer of de studeerkamer. Wanneer u uw loopband tegen een muur duwt, is deze misschien uit de weg, maar het kan er ook voor zorgen dat het harde geluid van de loopband van de muur stuitert en dat de machines luider lijken dan het in werkelijkheid is. Een centrale locatie is effectiever.

Stap 4

Voer routineonderhoud uit aan uw loopband of laat deze regelmatig nakijken. Het kan net zo eenvoudig zijn als rond de machine werken om moeren, bouten en schroeven vast te draaien, maar ervoor zorgen dat uw loopband in een goede, stabiele vorm blijft, kan het geluidsniveau van de machine verminderen. Losse bouten en componenten kunnen ervoor zorgen dat de loopband luid ratelend geluid maakt, merkt de gebruikershandleiding op van de Triumph 700T-loopband

Stap 5

Smeer de riem van uw loopband om de paar maanden. De riem onderhoudt een constant contact met de rollen van uw loopband en verhoogde wrijving kan meer lawaai betekenen. De aanwijzingen voor het smeren van de riem verschillen per loopband, dus lees uw handleiding om ervoor te zorgen dat u de riem goed smeert voor uw machine om fouten of veiligheidsrisico's te voorkomen.