Huur een trainer in om je fitnessdoelen te bevorderen, of dat nu is om af te vallen, slanker te worden, spieren op te bouwen, beter te presteren in een sport of uithoudingsvermogen op te bouwen. Persoonlijke trainers zijn fitness-experts ingehuurd door fitnessclubs, trainingsfaciliteiten of privéstudio's om u te helpen meer te bereiken tijdens uw trainingen.
Wanneer u op zoek bent naar de expertise van een trainer, kunt u ervoor betalen. De kosten voor het inhuren van een personal trainer worden bepaald door een aantal factoren, waaronder de geografische regio, de referenties van de trainer en de kenmerken van het trainingspakket.
Een op een
De meest voorkomende vorm van persoonlijke training is een één-op-één trainingssessie. Tarieven zijn meestal gebaseerd op een sessie per uur en variëren afhankelijk van de individuele fitnessclub of trainingsfaciliteit. Over het algemeen kunt u verwachten tussen $ 30 en $ 90 per sessie te betalen.
Trainers bieden vaak verschillende pakketten met een specifiek aantal trainingssessies. Als algemene regel geldt dat als u meer sessies koopt, de prijs per sessie daalt. Als u bijvoorbeeld drie sessies koopt, kan de prijs $ 50 per sessie zijn. Maar als u 12 sessies koopt, kan de prijs dalen tot $ 35 per sessie.
: Taken en verantwoordelijkheden van een Fitness Personal Trainer
Groepstraining
Sommige fitnessliefhebbers werken graag samen met vrienden of trainingspartners. Daarom bieden fitnesscentra en personal trainers specifieke prijzen voor groepstraining. De personal trainers bieden meestal een kortingstarief voor groepstraining boven één-op-één training.
De kosten van persoonlijke trainingsgroepsessies kunnen oplopen tot $ 20 tot $ 25 per persoon per sessie. Niet alleen krijgen de klanten een verlaagd tarief, de personal trainer kan een breed scala aan trainingen voor de klanten ontwerpen. Je krijgt nog steeds individuele aandacht, maar minder dan je misschien zou doen als je één op één met de trainer werkt.
Beroemde Trainers
Beroemde personal trainers die acteurs, zangers en andere publieke figuren trainen, brengen aanzienlijk meer in rekening dan de gemiddelde personal trainers in fitnessclubs. Over het algemeen hebben deze beroemde trainers een brede opleiding, achtergrond en ervaring in het werken met spraakmakende klanten. Als gevolg hiervan kunnen de prijzen voor training met beroemde trainers zoals Gunnar Peterson of Tony Horton $ 15.000 bereiken voor een trainingsprogramma van zes weken.
: 7 voordelen van het inhuren van een personal trainer
Online persoonlijke trainer
Met de ontwikkeling van internet zijn online persoonlijke trainingsprogramma's nu overal beschikbaar. De meeste online personal trainers bieden nog steeds aangepaste trainingsprogramma's zonder de hands-on training tijdens de trainingen. Door de hands-on training te elimineren, kost online personal training aanzienlijk minder dan traditionele personal training.
De online trainingswebsite Workouts For You kost bijvoorbeeld $ 16 tot $ 45 per maand, afhankelijk van het trainingspakket met stimuleringspakketten voor een verbintenis van één jaar. De online programma's bieden meestal een 30-dagen geld-terug-garantie.
