Omega-3-zure ethylesters bestaan in vis, noten en plantaardige oliën. DHA, ook bekend als docosahexaeenzuur, en EPA of eicosapentaeenzuur, vormen de vetzuurcomponenten van visoliesupplementen, die een veel voorkomende bron zijn voor omega-3 oliën. Omega-3-oliën kunnen therapeutisch helpen triglyceriden te verlagen, beroertes te voorkomen, astma, cystische fibrose, depressie en schizofrenie te behandelen en plaque in de slagaders te verminderen, waardoor het risico op een hartaanval wordt verlaagd, meldt MayoClinic.com. Hoewel artsen omega-3-oliën vaak aanbevelen aan mensen met een hoog cholesterol, kunnen ze enkele bijwerkingen veroorzaken.
Rugpijn
De etiologie van rugpijn geassocieerd met omega-3 oliën is onbekend. Het kan voorkomen en kan enkele dagen duren. Als u echter omega-3-oliën blijft gebruiken, zal rugpijn meestal verdwijnen. Neem contact op met uw zorgverlener als de pijn aanhoudt. Pijn in de onderrug kan duiden op een gezondheidsprobleem zoals een nierinfectie.
hoofdpijn
Het gebruik van omega-3-oliesupplementen kan in eerste instantie hoofdpijn veroorzaken, maar deze moeten verdwijnen bij voortgezet gebruik. Hoofdpijn wordt aangemerkt als niet-ernstige bijwerking tenzij deze ernstig aanhoudt of aanhoudt. In dat geval moet u uw arts raadplegen.
Spierpijn
Spierpijn komt vaak voor als een veel voorkomende bijwerking van omega-3-oliën. Je kunt het gevoel hebben dat je griep hebt en je lichaam kan over het algemeen overal pijn doen. Deze spierpijn zou van korte duur moeten zijn en over een paar dagen moeten eindigen.
Een boer laten
Je kunt boeren ervaren vergezeld van een vissmaak in je mond als een veel voorkomende bijwerking van omega-3 oliën. Het boeren kan vervelend worden als het doorgaat. Bel uw arts voor suggesties voor behandeling.
Koorts
Een lichte koorts van minder dan 101 graden F kan optreden als een veel voorkomende bijwerking van omega-3 olie-supplementen. De koorts zou moeten eindigen in de eerste paar dagen als uw lichaam zich aanpast aan het supplement. De exacte etiologie van de koorts is onbekend, maar komt wel voor bij visolie.
