Passiebloem, of Passiflora incarnata, is een kruidachtige klimplant die bloeit met grote lavendel, witte of gele bloemen. De naam "passiebloem" ontstond in de 16e eeuw, toen een Spaanse arts die in de Inca's woonde de kruisiging van Christus voor ogen had om gesymboliseerd te worden in de prachtige en ingewikkelde bloesems van de plant. Passiebloem thee kan stress, slapeloosheid en angst verlichten, volgens kruidkundige Michael Castleman, auteur van "The New Healing Herbs." Vraag uw arts welke kruidenremedies geschikt zijn voor u.
Beschrijving
Ook bekend als maracuja en maypop, de meerjarige passiebloemwijnstok kan tot 25 voet lang worden. Het produceert een kleine, diepgele vrucht ter grootte van een citroen. Inheemse bewoners van het regenwoud, zoals de Inca, eten al eeuwen passievruchten, merkt Leslie Taylor op, een natuurgeneeskundige en auteur van 'The Healing Power of Rainforest Herbs'. De plant is ook inheems in de Verenigde Staten en bloeit vooral in het zuidoosten, volgens de Universiteit van Texas op de website van Austin.
Traditioneel gebruik
Volksgeneeskunde gebruikt passiebloemthee al eeuwen als anti-krampachtig, kalmerend, tonisch en kalmerend middel. Toen Europese kolonisten aankwamen in wat nu de Amerikaanse Golfkust is, ontdekten ze dat indianen passiebloemthee dronken als kalmerend middel, legt Castleman uit. Een thee wordt traditioneel gebrouwen uit de bladeren, terwijl de geplette bloem en verse bladeren plaatselijk kunnen worden gebruikt voor wonden, volgens Castleman. Herbalist Susun Weed ziet passiebloem als een kruid dat het lichaam kan versterken en voeden, volgens haar website. Gebruik passiebloem alleen onder toezicht van een arts.
Wetenschappelijke ondersteuning
Castleman legt uit dat passiebloem bioactieve verbindingen bevat die een kalmerende werking hebben, waaronder flavonoïden en passiflorine, een fytochemische stof vergelijkbaar met de narcotische morfine. Volgens een overzichtsartikel uit 2011 in het tijdschrift "European Neuropsychopharmacology" hebben een aantal proeven bij mensen de anxiolytische of anti-angsteffecten van passiebloem aangetoond. In Europa is passiebloem een veelgebruikt ingrediënt in vrij verkrijgbare medicijnen voor slapeloosheid en de Duitse regering heeft goedkeuring verleend voor het gebruik van passiebloem voor nervositeit, volgens Castleman.
Consideratons
De sierblauwe passiebloem, Passiflora caerula, is giftig vanwege de aanwezigheid van cyanide. Zorg er bij de aankoop van passiebloem voor dat het kruid in kwestie het label incarnaat heeft, adviseert Castleman. Chemicaliën in passiebloem, genaamd harmala-verbindingen, kunnen de baarmoeder samentrekken en u moet vermijden dit kruid in te nemen tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Volgens het University of Maryland Medical Center kan passiebloem de effecten van voorgeschreven sedativa en antidepressiva versterken.
