Aanbevolen dosis cafeïnepillen

Inhoudsopgave:

Anonim

Cafeïnepillen zijn zonder recept verkrijgbaar voor een aantal indicaties. Meestal worden ze gebruikt om waakzaamheid te bevorderen. Uw arts kan u vertellen deze pillen in te nemen voor meer specifieke gezondheids- of psychische aandoeningen. Praat met uw arts voor meer informatie over hoe cafeïne gebruik uw gezondheid kan beïnvloeden.

Cafeïnepillen kunnen worden gebruikt om slaperigheid te voorkomen. Credit: thawornnurak / iStock / Getty Images

Cafeïne

Cafeïne is een stimulerend middel dat van nature voorkomt in koffie, thee en cacao en wordt toegevoegd aan veel frisdranken. Cafeïne is ook beschikbaar in cafeïnepillen, meestal om slaperigheid te voorkomen. Veel hoofdpijnmedicijnen bevatten ook cafeïne, omdat is aangetoond dat cafeïne voordelen heeft voor spanning en migraine.

Pillen

Cafeïnepillen worden verkocht onder populaire merknamen en een aantal generieke labels. Uw arts kan u vertellen om cafeïnepillen te nemen om de slaperigheidseffecten van antihistaminica of andere medicijnen tegen te gaan. Cafeïne pillen worden soms ook verkocht als gewichtsverlies pillen; het gebruik van cafeïne als voedingshulpmiddel is echter controversieel.

doses

Over het algemeen wordt aanbevolen dat gezonde mensen niet meer dan 200 tot 300 mg cafeïne per dag consumeren. Dit is ongeveer 2 tot 4 koppen koffie. Cafeïne pillen voor waakzaamheid bevatten meestal 200 mg cafeïne, volgens het Center for Science in the Public Interest. Drugs.com merkt op dat deze pillen niet meer dan eens per 4 uur mogen worden gebruikt. MayoClinic.org waarschuwt dat doses cafeïne boven 600 mg per dag bijwerkingen kunnen veroorzaken, zoals slapeloosheid, nervositeit en spiertrillingen. Uw arts kan u aanbevelen om onder bepaalde omstandigheden meer cafeïne te gebruiken. In deze gevallen kan u worden verteld om binnen een periode van 24 uur 1000 tot 1600 mg cafeïne in te nemen.

aanbevelingen

Praat met uw arts voor meer informatie over de voordelen en risico's van het gebruik van cafeïnepillen voor elke aandoening. Als uw arts u heeft voorgeschreven om cafeïnepillen te nemen, volg dan de doseringsinstructies zorgvuldig. Vertel uw arts over eventuele andere recepten die u gebruikt, omdat bepaalde medicijnen zoals antibiotica een negatieve invloed kunnen hebben op cafeïne. Vertel het ook aan uw arts als u een voorgeschiedenis heeft van cardiovasculaire of psychische aandoeningen.

Aanbevolen dosis cafeïnepillen