Red Stripe is een bier in pilsstijl gebrouwen en gebotteld in Jamaica. Beroemd om zijn "stompe" flessen van 11, 2 ounce en diagonale rode streep, is Red Stripe-pils sinds de oprichting in 1928 over de hele wereld aan populariteit gegroeid. Bieren in de stijl van een lagerbier zoals Red Stripe worden over het algemeen niet als gunstig voor uw gezondheid beschouwd, hoewel ze bieden wel wat voedingswaarde.
Ingrediënten in bier
Bier wordt meestal gemaakt met hop of gerst en gebrouwen met gist. Red Stripe is een licht bier in pilsstijl gebrouwen van hop bij lage temperaturen met een langzaam werkende gist. Hop biedt een verrassende hoeveelheid voedingswaarde, waaronder veel essentiële oliën. Gist is een schimmel die ook een rijke bron van voedingswaarde kan zijn.
Hop Nutrition
De hop in Red Stripe-bier biedt een verrassend rijke bron van vitamines en mineralen. Hop bevat vitamine E, C en B-6. Gist is een schimmel die vitamines van eiwitten, foliumzuur en B-complex levert. Bovendien bevat Red Stripe-bier antioxidanten, die worden geassocieerd met lagere hoeveelheden lipoproteïne met een lage dichtheid of het "slechte" cholesterol.
calorieën
Een 11, 2 ounce fles Red Stripe-bier bevat 153 calorieën. Individuen hebben verschillende hoeveelheden dagelijkse calorie-inname nodig, afhankelijk van een breed scala aan factoren, maar gezonde, actieve volwassenen hebben over het algemeen tussen 1.800 en 2.200 calorieën per dag nodig, volgens de National Strength and Conditioning Association. Helaas hebben de 7 calorieën per gram in alcohol weinig voedingswaarde..
koolhydraten
Koolhydraten zijn een goed verteerbare organische stof die het lichaam voorziet van energie die nodig is om basisfuncties uit te voeren. Ongeveer 60 procent van het dieet zou uit koolhydraten moeten bestaan, beveelt de National Strength and Conditioning Association aan. Een flesje rode streepbier bevat 14 gram koolhydraten, wat ongeveer 5 procent van de dagelijkse behoefte van het lichaam vertegenwoordigt. Alle 14 gram zijn in de vorm van suiker.
Eiwit
Eiwit is essentieel voor weefselgroei en herstel. Actieve volwassenen hebben grotere hoeveelheden eiwitten nodig en de National Strength and Conditioning Association beveelt aan om tussen de 15 en 30 procent van uw totale calorie-inname uit eiwitten te nemen. Een flesje Red Stripe-bier levert slechts 1 gram eiwit en kan niet als een toereikende bron worden beschouwd. Verder is eiwit uit bier een onvolledig eiwit en biedt het niet dezelfde voedingswaarde als die uit dierlijke bronnen zoals vis en zuivelproducten.
