De beslissing om een jock strap te dragen tijdens het sporten, hangt af van je persoonlijke voorkeuren, wat je doet en welke andere kleding je op dat moment draagt. Bij elke activiteit waarbij een redelijk risico bestaat dat de meest gevoelige organen van uw lichaam letsel oplopen, is het verstandig om voorzichtig te zijn en uw apparatuur te beschermen. Als je niet zeker weet of je echt een jock strap nodig hebt, praat dan met je coach, een arts of een gecertificeerde personal trainer.
Definitie
De jock strap werd geboren in 1874. In die tijd stuiterden mannelijke fietsers door de geplaveide straten van Boston en een bedrijf genaamd Bike Web Company stapte naar voren om hen te ondersteunen. Bike is al 130 jaar 's werelds grootste leverancier van jock straps.
De standaard jockriem bestaat uit een ondersteunend voorpaneel dat op zijn plaats wordt gehouden door een elastische tailleband en twee elastische riemen die langs de zijkanten van de billen lopen en je achterkant open voor de lucht houden. Sommige jock-riemen hebben een buidel aan de voorkant voor een harde plastic beker, die ernstig letsel bij contactsporten kan voorkomen.
Functie
Het doel van de jock strap is om de mannelijke geslachtsdelen op hun plaats te houden en overmatige beweging te onderdrukken. Dat wil niet zeggen dat je op een andere manier niet dezelfde ondersteuning kunt krijgen: een ondersteunend slipje kan hetzelfde antibouncing-doel dienen. Het grootste voordeel van de jock strap is de mogelijkheid om de beschermbeker toe te voegen.
Sport
Volgens het University of Michigan Health System lopen voetbal, voetbal, gymnastiek, basketbal, hockey, honkbal en atletiek een groot risico op blessures. Atletische supporters worden aanbevolen voor al deze sporten. Als je een sport beoefent waarbij de kans groot is dat iets je in de lies raakt, kan het dragen van een beschermende cup je beschermen tegen intense pijn en ernstig letsel. Je zou zelfs een zaadbal kunnen verliezen door een sportblessure.
nadelen
Eens droegen alle jongens jock-bandjes en niemand voelde zich raar over de ventilatie aan de achterkant. De tijden zijn veranderd en de jock strap is niet zo alomtegenwoordig als hij ooit was. Misschien vind je het niet leuk om je billen bloot te hebben als je je omkleedt in de sportschool. De dikke voorkant kan je huid schuren en sommige mensen vinden het ontwerp over het algemeen ongemakkelijk.
alternatieven
Er zijn keuzes als het gaat om atletische ondersteuning. Naast het bevatten van de geslachtsdelen, ondersteunen compressieshorts het hele bovenbeen en de zitting, waardoor alles op zijn plaats en uit de weg wordt gehouden. Een studie gepubliceerd in het "Journal of Sports Science" in 2003 gaf aan dat compressieshorts de prestaties kunnen verbeteren en letsel aan de bovenbeenspieren kunnen helpen voorkomen.
