Paardenbloemen in je tuin hebben kan vervelend zijn, maar ze kunnen ook nuttig zijn. Sommige culturen hebben dit gewone onkruid gebruikt - de wetenschappelijke naam is Taraxacum officinale - om alles te behandelen, van leveraandoeningen tot brandend maagzuur tot lactatieproblemen.
U vindt wijn gemaakt van de gele bloemen, vitamine- en mineraalverpakte paardebloemgreens in het productgedeelte van uw supermarkt en kruidenthee gemaakt van de wortel van de plant - maar let op mogelijke bijwerkingen van paardebloemthee.
Praat met uw arts over of paardebloemwortelthee veilig voor u is, omdat drinken het kan interfereren met medicijnen en kan leiden tot ongewenste bijwerkingen.
Potentiële voordelen begrijpen
Paardenbloemwortel werkt als een laxeermiddel en kan de spijsvertering helpen, volgens het National Center for Complementary and Integrative Health. Sommige dierstudies suggereren dat de plant kan helpen het cholesterol- en triglyceridegehalte te verbeteren en als ontstekingsremmend werkt, maar onderzoek op mensen ontbreekt voor deze en andere vermeende toepassingen.
Kruidkundigen en alternatieve zorgverleners bevelen paardenbloemwortel aan om de lever en galblaas te ontgiften, maar het bewijs om deze voordelen te ondersteunen is voornamelijk gebaseerd op anekdotische rapporten en dieronderzoek. Volgens een artikel van april 2016, gepubliceerd door het Journal of Applied Pharmaceutical Science, zijn goed opgezette klinische onderzoeken bij mensen nodig om deze bevindingen te bevestigen.
In feite is een van de primaire taken van uw spijsverteringsorganen om het lichaam routinematig te ontgiften. Als je organen niet goed zouden werken en je lichaam gevuld met gifstoffen, zou je ernstig ziek zijn en meer dan thee nodig hebben.
Paardenbloem thee bijwerkingen
De paardebloemplant wordt over het algemeen als veilig voor consumptie beschouwd, maar kan, net als andere kruiden, bij sommige mensen nadelige effecten hebben. Wortelthee van paardenbloem kan een negatieve invloed hebben op uw spijsvertering en diarree, maagontsteking of brandend maagzuur veroorzaken. Volgens het Memorial Sloan Kettering Cancer Center kunnen bijwerkingen van de paardenbloem ook hypoglykemie of lage bloedsuikerspiegel omvatten.
Sommige mensen kunnen een allergische reactie op paardenbloem en aanverwante planten ervaren. Als u allergisch bent voor kamille, chrysanten, goudsbloem, duizendblad en de ragweed plantenfamilie, is paardenbloemthee mogelijk niet geschikt voor u. Allergiesymptomen lijken echter vaker voor te komen wanneer gevoelige mensen de wiet gewoon rechtstreeks aanraken.
Contact kan jeuk en uitslag, ontstoken ogen, een loopneus of ademhalingsproblemen veroorzaken. Als u na het drinken van paardenbloemthee een van deze bijwerkingen krijgt, stop dan met het gebruik en raadpleeg een arts.
: 6 theeën om in te slaan en hun gezondheidsvoordelen
Pas op voor interactie met medicijnen
Paardebloem heeft het potentieel om uw medicijnen te beïnvloeden, hoewel dit voornamelijk met het blad van de plant kan gebeuren en niet met de wortel. Paardenbloem kan bijvoorbeeld ervoor zorgen dat medicijnen je lichaam sneller verlaten. Mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken, lopen mogelijk het risico op bloedingen als ze paardenbloem gebruiken, en diabetici kunnen ontdekken dat het kruid hun bloedsuikerspiegel verlaagt.
Paardebloem kan volgens Glens Falls Hospital ook de bijwerkingen van sommige geneesmiddelen verergeren, zoals lithium - een behandeling voor bipolaire stoornis. Gezien de vele mogelijke interacties tussen geneesmiddelen van paardenbloem, is het verstandig om met uw arts te praten over het drinken van wortelthee van paardenbloem.
Drinkende Paardenbloem Wortelthee
Je kunt paardenbloemwortel vinden als gedroogde losse thee of in theezakjes in de supermarkt. Het kan een licht bittere smaak hebben en kan profiteren van een zoetstof zoals honing. Als je ambitieus bent, kun je ook je eigen wortels kiezen, deze vervolgens hakken en roosteren om een "koffie" van een paardenbloemwortel te maken met een smaak die dicht bij koffie ligt. Maar omdat het geen cafeïne bevat, kun je paardebloemthee drinken voordat je naar bed gaat.
