Boksen betekent dat je waarschijnlijk in je gezicht wordt geslagen. In de meeste gevallen betekent dit dat je veel in je gezicht wordt geslagen. Dit betekent onvermijdelijk zwelling op je gezicht. Hoewel dit vaak een ongemakkelijke kant van de sport is die niet ernstig is, kan het ook een teken zijn van ernstig letsel. Hoe u omgaat met de zwelling na uw wedstrijd kan een sterk effect hebben op hoe ernstig de blessure wordt.
Boksen en zwelling
In het boksen breng je meerdere rondes door in een wedstrijd waarbij iemand die weet hoe je moet slaan, je in het gezicht blijft slaan. Wanneer die stoot contact maakt, veroorzaakt dit trauma aan het gezichtsweefsel. Bloed en andere vloeistoffen stromen naar dat gebied, waardoor het opzwelt.
Onmiddellijke behandeling
Na uw wedstrijd, en tussen de rondes, is uw beste behandeling om de zwelling te verminderen het aanbrengen van ijs op het getroffen gebied. Koud zorgt ervoor dat uw bloedvaten samentrekken, waardoor de bloedtoevoer naar dat gebied vermindert. Minder bloedtoevoer betekent minder zwelling. Het ijs kan ook het gebied verdoven, waardoor de pijn van de impact wordt verminderd.
Latere behandeling
Blijf de gezwollen plek 15 tot 20 minuten achter elkaar gedurende een aantal uren de nacht na je wedstrijd bevriezen en gedurende twee tot drie dagen na het gevecht als de zwelling aanhoudt. Je kunt ook ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen nemen om de zwelling te verminderen en de pijn te verzachten.
Gevaarstekens
Een gezwollen wang van een klap op het gezicht is niet alleen normaal, het is te verwachten en vaak onvermijdelijk. Als je het ijst en de pijn onder controle houdt, zou het binnen een paar dagen goed moeten gaan. Als de zwelling gepaard gaat met wazig zien, ernstige hoofdpijn of een gevoel van tintelingen of gevoelloosheid, raadpleeg dan uw arts of andere medische professional. Neem contact op met uw arts als de zwelling langer dan een week aanhoudt. Neem bij twijfel contact op met uw arts over letsel aan hoofd, gezicht of nek.
