Testnormen voor lichaamsvet in het leger

Inhoudsopgave:

Anonim

Wanneer een lid van het Amerikaanse leger meer weegt dan de aanvaardbare gewichtsnormen van het leger, wordt een bandentest afgenomen om het percentage lichaamsvet te bepalen. Af en toe kan de test ook worden gegeven als een commandant van een eenheid of supervisor vindt dat het uiterlijk van een persoon buitensporig lichaamsvet suggereert. Volgens het officiële Army Weight Control Program worden leden van het Amerikaanse leger "aangemoedigd om het strengere ministerie van Defensie te bereiken, namelijk 18 procent lichaamsvet voor mannen en 25 procent lichaamsvet voor vrouwen." De normen voor lichaamsvet van het Leger met tape testen echter individuen met een breder bereik van lichaamsvetpercentages.

Een soldaat die traint in een militair recreatief centrum. Credit: Scott Olson / Getty Images Nieuws / Getty Images

Normen voor lichaamsvet

Vanaf september 2013 heeft het Amerikaanse leger aanvaardbare lichaamsvetmetingen aangewezen voor militair personeel op basis van leeftijd en geslacht. Mannelijk personeel van 17 tot 20 jaar mag een lichaamsvetpercentage tot 20 procent krijgen, terwijl vrouwelijk personeel in dezelfde leeftijdsgroep een lichaamsvetpercentage tot 30 procent mag krijgen. In de leeftijdsgroep van 21 tot 27 kunnen mannen een lichaamsvetpercentage tot 22 procent hebben, terwijl het lichaamsvetpercentage van vrouwen tot 32 procent kan zijn. In de leeftijdsgroep van 28 tot 39 jaar neemt het maximaal toegestane lichaamsvetpercentage toe tot 24 procent voor mannen en 34 procent voor mannen. De lichaamsvetnormen stijgen iets meer voor personeel van 40 jaar en ouder, met een maximumpercentage van 26 procent voor mannen en 36 procent voor vrouwen.

Procedure

De militaire bandtest gebruikt een gekalibreerd, niet-rekbaar meetlint, bij voorkeur gemaakt van glasvezel. Maatregelen van stoffen en staalband zijn verboden. De soldaat moet een standaard PT-uniform met gymshort, een t-shirt en sokken dragen. Tijdens de test staat de solider in een rechte positie op een vlak oppervlak met het hoofd rechtop en de ogen naar voren gericht. Bij mannen wordt de lichaamsomtrek gemeten rond de nek en taille. Voor vrouwen wordt de lichaamsomtrek gemeten rond de nek, taille en heupen. De tape moet contact maken met de huid en zich aanpassen aan het specifieke lichaamsdeel dat wordt gemeten. Het moet echter niet het onderliggende lichaamsweefsel samendrukken. Bij het meten van de heupomtrek wordt met de tape een iets hogere druk uitgeoefend om de sportbroek tegen het lichaam te drukken.

resultaten

Alle metingen worden tot op de halve centimeter nauwkeurig geregistreerd. De gehele set metingen wordt driemaal genomen en elke opeenvolgende meting moet binnen ½ inch van de vorige meting zijn. Als de metingen meer dan ½ inch verschillen, worden aanvullende metingen uitgevoerd totdat een geschikte set van drie metingen beschikbaar is. Vervolgens wordt een gemiddelde genomen van deze drie metingen. Om de "omtrekwaarde" van een man te bepalen, wordt de gemiddelde nekomtrek afgetrokken van de gemiddelde tailleomtrek. Voor de "omtrekwaarde" van een vrouw, tel je de gemiddelde taille- en heupmaten bij elkaar op en trek je de gemiddelde nekomtrek af. De omtrekwaarde en lengte van het individu in inches worden vervolgens vergeleken in de lichaamsvetpercentagetabel van het leger, zoals te zien is in het legergewichtcontroleprogramma.

Test mislukt

Legerpersoneel dat niet voldoet aan de testnormen voor lichaamsvet, krijgt advies en voorlichting over het handhaven van het juiste gewicht en lichaamsvet. Te zwaar personeel komt mogelijk niet in aanmerking voor promotie en kan niet worden toegewezen aan commandant, commandant sergeant majoor of eerste sergeant militaire posities. Bovendien is het personeel met overgewicht niet toegestaan ​​professionele militaire scholen te bezoeken.

Testnormen voor lichaamsvet in het leger