Als uw bloedstroom kaliumspiegels heeft die hoger zijn dan normaal, kunt u een aandoening ontwikkelen die hyperkaliëmie wordt genoemd. De meeste van deze gevallen komen voort uit het feit dat de nieren niet in staat zijn om overtollig kalium effectief uit het lichaam te verwijderen. U kunt deze aandoening echter ontwikkelen door het dieet aan te vullen met kalium - vooral in hoge doses. Neem contact op met uw arts voordat u om welke reden dan ook een kaliumsupplement neemt.
Voordelen en risico's van kalium
Kalium is direct beschikbaar in het dieet en het eten van te veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan dit mineraal, zoals bananen, tomaten, aardappelen, broccoli, peulvruchten en vis, veroorzaakt geen hyperkaliëmie. Kalium is nodig om uw hartslag, bloeddruk te reguleren en uw botten gezond te houden. Het krijgen van kalium uit voedsel kan ook helpen om een beroerte te voorkomen, volgens het University of Maryland Medical Center. Hoewel kalium belangrijk is voor de gezondheid, kan te veel ervan ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben, waaronder tintelingen in handen en voeten en een onregelmatige hartslag. Overmaat kalium in het lichaam is meestal het gevolg van kaliumsupplementen.
Kaliumsupplementen
Aanvulling van het dieet met kalium kan de bloedspiegels verhogen. Volgens het University of Maryland Medical Center hebben volwassenen 4700 milligram per dag nodig. Deze aanbevolen inname is ook van toepassing op zwangere vrouwen, maar vrouwen die borstvoeding geven moeten 5.100 milligram innemen. Neem geen kalium alleen omdat u denkt dat dit mineraal in uw dieet ontbreekt. Praat in plaats daarvan met uw arts. Het zelf voorschrijven van dit voedingssupplement kan leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties.
Symptomen van hyperkaliëmie
Hoewel hyperkaliëmie vaak moeilijk te diagnosticeren is, omdat de meeste mensen asymptomatisch zijn, ontwikkelen zich soms symptomen. Volgens de National Institutes of Health kunnen abnormale kaliumspiegels in het lichaam leiden tot gevoelloosheid en tintelingen in uw handen en voeten. Dit symptoom kan zich ook manifesteren in de armen en benen. De oorzaak van de tintelingen is waarschijnlijk het gevolg van de elektrochemische aard van deze elektrolyt. Het Linus Pauling Institute legt uit dat kalium helpt bij het creëren van iets dat bekend staat als membraanpotentiaal, wat essentieel is voor de overdracht van zenuwimpulsen. De overmaat kalium heeft onvermijdelijk invloed op uw zenuwimpuls, waardoor tintelingen langs de huid worden veroorzaakt. Zwakte, vermoeidheid, hartkloppingen en zelfs verlamming kunnen ook gepaard gaan met dit tintelend gevoel.
Behandeling van hyperkaliëmie
Het behandelen van de tintelingen in uw handen en voeten tegen hyperkaliëmie vereist vaak medische aandacht, soms zelfs medische noodhulp, afhankelijk van de ernst van uw aandoening. Uw arts zal tests uitvoeren om de beste behandelingskuur te bepalen, waaronder intraveneus calcium, natriumbicarbonaat of diuretica. Sommige mensen hebben dialyse nodig om hun kaliumspiegel te corrigeren. Opties voor medische interventies zijn afhankelijk van serumkaliumspiegels en mogelijke gezondheidscomplicaties, waaronder aritmie en hartstilstand.
