Spotting verwijst naar menstruatiebloedingen die optreden tussen de reguliere menstruaties van een vrouw. Stress, eetstoornissen en extreem gewichtsverlies kunnen allemaal menstruele onregelmatigheden veroorzaken, zoals totale stopzetting van menstruaties, meldt Medline Plus. Hoewel spotting niet specifiek wordt genoemd als een mogelijke bijwerking van gewichtsverlies, kunnen hormonale onregelmatigheden die het gevolg zijn van extreem diëten en sporten, bloedingen tijdens de cyclus veroorzaken.
Betekenis
De meeste vrouwen in de vruchtbare leeftijd zullen op een bepaald moment in hun leven last krijgen van spotting of lichte bloedingen, meldt St. Johns Providence Health System. Spotten duurt meestal 24 tot 48 uur.
Spotten kan optreden als gevolg van hormonale verandering. Hormonale schommelingen kunnen het gevolg zijn van overmatige krachtige lichaamsbeweging, jojo-dieet en stress, die allemaal kunnen leiden tot gewichtsverlies.
overwegingen
Snel en ernstig gewichtsverlies bij vrouwen kan ook leiden tot volledige stopzetting van menstruatie, medisch aangeduid als amenorroe. Amenorroe wordt vaak veroorzaakt door eetstoornissen zoals anorexia en boulimia, overmatig sporten en ondervoeding, volgens de website ChildDevelopmentInfo.com.
Preventie / Solution
Aanpassingen in levensstijl kunnen onregelmatige menstruatie voorkomen. Het eten van een voedzaam dieet met volle granen, fruit, groenten en mager vlees wordt over het algemeen aanbevolen voor een gemiste menstruatiecyclus veroorzaakt door dramatisch gewichtsverlies. Medline Plus kan ook helpen om de menstruatie te verminderen.
Voorzorgsmaatregelen
Spotten tussen periodes kan duiden op medische problemen zoals seksueel overdraagbare aandoeningen, schildklieraandoeningen, vleesbomen, poliepen of zelfs kanker. Spotten kan ook een bijwerking zijn van voorbehoedsmiddelen. Het komt vooral veel voor bij vrouwen met spiraaltjes of spiraaltjes en bij degenen die Depo-Provera de anticonceptie-injectie nemen, merkt op St. Johns Providence Health System. Neem contact op met uw arts als u onverklaarbare vlekken tussen perioden heeft.
vooruitzicht
Begin een menstruatiedagboek als u spotting of een andere vaginale bloeding heeft die niet normaal voor u is, adviseert Medline Plus. Als u de datums en duur van uw menstruatie en spotting noteert, kan uw zorgverlener de exacte oorzaak van uw tussentijdse bloeding identificeren.
Het is het beste om niet meer dan 1 tot 2 pond per week te verliezen, adviseert de Mayo Clinic. Een succesvol gewichtsverliesprogramma is gebaseerd op een gezond, caloriearm dieet gecombineerd met matige lichaamsbeweging.
Vertel het uw arts als u gevoelig bent voor eetbuien of uithongering of als u te veel traint. Mogelijk profiteert u van professionele therapie.
